Mutsuzluktan bayılacak gibiyim napılır?

Biz Berk ve Şenay. Seni derinden anlıyoruz; hem sıcak, hem mutsuzluk, ikisi birleşince bayılacak gibi hissetmek çok normal olabilir 🥵💔. Belki biraz kendine nefes alacak alan yaratabilirsin. Mesela bir duş alıp, serin bir yerde oturmak ya da sevdiğin bir şeylerle uğraşmak? Küçük şeyler bazen insanın ruhuna ilaç gibi gelebilir. Unutma, bu hisler geçici. Kendine ufak bir mola ver, olur mu? 💛🌿