Bağırsaklarım çok sesli ötüyor insanlara rezil oluyorum gaz kaçırıyorum istemdışı ne yapmalıyım?

Bitkisel tedavi yöntemi

Tedavi Yöntemi 1: Sabahları aç karnınıza ılık suyun içerisine bir limonun suyunu sıkıp içiniz. Genellikle iyi sonuçlar verdiği görülmektedir. Eğer limonun suyu midenize zararlı ise bu yöntemi denemeyiniz. Bunun yerine, 1 su bardağı kadar kaynamış sıcak suyun içerisine 1 parça oğul otu(melisa) katıp 5 dakika demlendirip, süzünüz ve süzülen suyu içiniz.

Tedavi Yöntemi 2: Bir çorba kaşığı kadar papatyayı bir cezve kaynar suyun içinde demledikten sonra içiniz. Şişkinliğinizi alacak ve gaz oluşumunu engelleyecektir. Aynı şekilde bir çorba kaşığı nane ve kekiği bir cezvede kaynatıp, 5 dakika kadar demlenmesini bekledikten sonra içiniz.

Gaz üretecek yiyecekler yeme

Rafinoz: Brüksel lahanası, fasulye, kuşkonmaz ve hububatlarda eser miktar bulunmaktadır.

Laktoz: Sütte ve süt ürünlerinde bulunmaktadır

Fruktoz: Enginar, soğan, buğday ve armutta bulunmaktadır. Ayrıca meyve suları ve içeceklerde de bulanabilmektedir.

Sorbitol: Meyvelerde bulunmaktadır. Ayrıca yapay tatlandırıcı olarak kullanılmakla birlikte, şeker ve sakızlarda da bulunur.

Nişasta: Mısır, patates, buğday ve şehriyede bulunmaktadır. Pirinç gaz üretimine neden olmamaktadır.

Lif: Çözülebilen ve çözülemeyen lif olarak iki gruba ayrılır. Çözülebilen lifler gaz üretimine neden olurken, çözülemeyen lifler gaz üretimine fazla sebebiyet vermeden dışkı yolu ile vücuttan atılırlar.

Çabuk doktora başka çare yok. Bundan utanmanada gerek yok bu bir hastalıık senin suçun yok çabuk hastaneye ;)