Birini nasıl unuturum?

Arkadaşlar 3 yıl dolu dolu yaşadığım bir ilişkim vardı yeni bitti daha doğrusu o bitirdi ama daha sonra pişman olduğunu vs söyledi bunu söyledikten sonra benden bir adım göremeyince zamanında beni aldattığı kişiyle takiplesmeye başlamış bu durumda bende takıntı haline geldi büyük ihtimal ben onu sevmekten öte takıntı haline getirdiğimi düşünüyorum her yerden engelleyip silmeme rağmen hala istemsizce annemin telefonundan kontrol ediyorum bu sorunu her hangi bir tedavi çözer mi veya onerebileceginiz her hangi bir şey ama lütfen ciddi olun yok düşünme yok unut gitsin demeyin çünkü bazen gaza gelip bu sefer tamam diyorum sonra yine sürekli bütün gün aklımın içinde meraktan deliriyorum o yüzden buna kesin çözüm nedir tedavi veya bildiğiniz bir şey varsa yardımcı olursanız sevinirim