Lütfen bi fikir verin?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar artık hayat çok zor gelmeye başladı ben bu panik atak krizleriyle başa çıkamıyorum hayatımı idame ettiremiyorum çok yoruldum Allah rızası için yok mu bunun çaresi kurban olayım çok çaresizim ne denediysem olmadı alternatif tıp bile

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

bilge365 Takip Et
Xper 1 Yaş: 32

1 yıl

panik atak sırasında ne düşünüyorsunuz ve sizi panik atağa iten nedenler neler. bunları çözmek lazım.

bende de ona benzer şeyler var. ama genelde sakin kalmaya çalışıyorum. olayları olacak olanları akışına bırakıyorum. kötü şeyler mi olacak. olsun. napalim onu da olunca düşünürüm diyorum.
şu an çok kötü hissediyorsam derin nefes alıp her şeyin zamanla yoluna gireceğini düşünüyorum. hayatımdaki olumlu şeyleri düşünüyorum falan. sende nasıl?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Genelde panik atak anında kalbim duracakmış gibi hissediyorum ve nefes alamıyorum kontrol edemiyorum ölecekmişim ve bilinç dışı kalacakmışım gibi hissediyorum çünkü bir kere oldu bu ama bunun korkusuyla yaklaşık bir yıl devirdim bir daha tekrar etmedi bunun da bilincindeyim fakat yapamıyorum en ufak bir durumda frenleyemiyorummesela şu anda çok rahatsızım uyuyamıyorum daralıyor bunalıyorum
  
  Yorumla
- bilge365
  
  1 yıl
  anladım. Allah şifa versin.. her şeyin yükünü sen taşıyamazsin. inançlı biriysen Allah'a bırakmaya çalış. cidden ise yarıyor. istersen özelden de konuşabiliriz
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok Sagol Allah razı olsun 🥰
  
  Yorumla
- bilge365
  
  1 yıl
  sen de sağol , günlük sakinleştirici ayetler oku. sessizce ve odaklanarak. özellikle tevekkül ayetleri. sabır ayetleri. emin ol bununla baş edecek kabiliyettesin. çünkü Kuran'da açıkça söyler Allah kimseye kaldıramayacağı yükü yüklemez. şeytanın vesveselerinden de Allah'a sigin. bununla ilgili de ayetler var.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AkrepBurcu-Erkegi Takip Et
Xper 1 Yaş: 32

1 yıl

Geçmiş olsun. Biraz daha sakin olmayı denesen ve bunun için çeşitli yöntemler var.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok sağ ol ben her şeyi denedim gerçekten tıp, alternatif tıp vesaire vesaire olmuyor
  
  Yorumla
pseguarlear Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

1 yıl

sorunun ne olduğunu anlatirsan belki yardımcı olmaya çalışırız ❤️🥲

0

9 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kriz geçiriyorum ve asla kendimi frenleyemiyorum en ufak bir şeyde kahroluyorum gerçekten normal boyut değil bu artık çığırından çıktı ve kalbim duracak sanki öyle hissediyorum nefes bile alamıyorum
  
  Yorumla
- pseguarlear
  
  1 yıl
  bunun altında seni rahatsız eden birsy var ve sen bunu dışarı atmak için ufacık bahanelerle sergiliyor olabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Senelerdir yaklaşık on sene kadar bir süredir bu hastalığı yaşıyorum ama bu çok ağır geçen bir dönem ve artık kaldıramıyorum gerçekten denemedigim hiçbir şey kalmadı
  
  Yorumla
- pseguarlear
  
  1 yıl
  doktora falan gorundun mu peki ya da kendini sorguladin mi neden frenleyemiyorum diye elinden bişey gelmiyorsa o ortamı terk edebilirsin böyle böyle alışırsın belki kuzum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yaklaşık 4 senedir sürekli doktor kontrolündeyim ama olmuyor yani iradesiz de değilim iradem de var fazla bir başarı sağlayamıyorum tamamen en ufak ilerleme gözüküyor bu çok normal ama gene de bu konfor alanımı oluşturmuyor
  Yolculuk bile çekemiyorum dışarı bile çıkmıyorum aylardır
  
  Yorumla
- pseguarlear
  
  1 yıl
  piskolojikmen kendini bu moda koymuşsun gibi geldi biraz kendi kendini rahatlatman lazım herşeyin bir zamanı ilacı vardır konuya çok hakim olmadığım için elimden en fazla seni dinlemek gelir
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  💕🤍
  
  Yorumla
- pseguarlear
  
  1 yıl
  içini rahat tut ve hep pozitif düşünmeye calis ❤️❤️
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok Sagol eksik olma ❤️‍🔥💋
  
  Yorumla
Bayramist Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 100%

1 yıl

Benim bir iki teknigim var tamamlayıcı tib ile

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nedir
  
  Yorumla
- Bayramist
  
  1 yıl
  Kas eğitimi yani beyin kas iletişimi. Blokajlari tespit edip etkileri kaldırma gibi. Önce bakmalıyım detaylı. Enerji ile çok tedavi ettim. Kişiye özel teknikler
  
  Yorumla
Richi35 Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 97%

1 yıl
Diğer konusunda 336 cevap paylaştı.

Bunun çaresi var ama önce irade lazım sonra bilinç

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nedir çaresi
  
  Yorumla
- Richi35
  
  1 yıl
  Kabullenme ve olduğun durumu bor al karşılama. İle başlaman lazım.
  
  Ayrıldıktan sonraki süreç gibi düşün
  
  Yorumla
Byridvanmayk2025 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

1 yıl

İlacı belli

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nedir
  
  Yorumla
- Byridvanmayk2025
  
  1 yıl
  T k o at
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Lütfen bi fikir verin?

Lütfen bi fikir verin?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!