İçinde çikolata ve tatlı yiyebiliceğimiz bir diyet bilen varmı?

Gizli Üye

(30-35)

arkadaşlar çikolata ve tatlı bağımlısıyım diyet yapmak istiyorum 3-5 kilo fazlam var gibi ama çikolata ve tatlıyı kesemiyorum sizce ne yapmalıyım nasıl bir diyet uygulamalıyım :(

Cevapla

En İyi Cevaplar

TırtılKızz Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 34%

+1 yıl
Diğer konusunda 814 cevap paylaştı.

Öyle bır diyet yok tabiki 😂 diyet yaptığın süreç boyunca bu tarz şeyler yememelisin 😄 ama kendine bir hedef belirle mesela 5 kilo verince en sevdiğin çikolatadan bir tane yemek için izin ver kendine 😄 tabi bu işin en iyisini diyetisyenler bilir ama bence bu tarz birsey motivasyonunu artırır 😄

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ay evett ya da haftada 1 gün ödüllendirsem kendimi olmazmı ki :(
  
  Yorumla
- TırtılKızz
  
  +1 yıl
  Hedefi kendin belirle bence 😄😊
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Calfuray Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Bak simdi boyle bir diyet uydurdum begenirsen yaparsin :-)
Sabahlari kahvaltini yap oglen cikolatanin yarisini ye aksamda diger yarisini ye baskada yemek yemek yeme bol bol su ic yuruyus yap tamamdir

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yani sabah kahvaltıda çikolatanın yarısı akşamda yemek yok çikolatanın yarısı öylemi canım? :))
  
  Yorumla
- Calfuray
  
  +1 yıl
  Oglen ve aksam cikolata sabah normal kahvalti :-)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aaa evet yemek yemesemde olur çikolata yiyimde saol canım denicem :))
  
  Yorumla
- Calfuray
  
  +1 yıl
  En iyi cevap sec sonra ama :-)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hahahahah güldürdün beni kızzz Allah iyiliğini vermesin :Dd tamam seçicem :D
  
  Yorumla
- Calfuray
  
  +1 yıl
  Bak hergun 1 saat yurumeyi unutmaa :-D
  
  Yorumla
- Calfuray
  
  +1 yıl
  Tesekkurler :-)
  
  Yorumla

TchuTchuTcha Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl
Diğer konusunda 660 cevap paylaştı.

Kendine içinde şeker olmayan tatlı yapabilirsin kakaoyla harikalar yaratabilirsin mesela araştır diyet tatlılarını ama şeker kullanma kakao tarçın müthiş bir besinler aslında bunları kullan :) tarçını 2 hafta kullan bidaha tatlı istemiceksin

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aaa evet kesinlikle denicem teşekkürler :))
  
  Yorumla
- TchuTchuTcha
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla

hadigari011 Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

Şöyle bir yazı buldum.
www.sabah.com.tr/.../cikolata-yiyerek-32-kilo-verdi
https://www.diyetler.net/cikolata_diyeti.asp

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok teşekkürler okucam :)
  
  Yorumla
- hadigari011
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

hayitotu Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 36%

+1 yıl

İnternette çikokata diyeti vardı onu uygulayabilirsin. Bence ona da gerek yok normal bir diyette yediğin başka birşryin kalorisinde olan çikolata yiyebilirsin. Diyelim ki içeceğin çorba 100 kalori bunun yerine 100 kalorilik çikolata yiyebilirsin

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aaa evet mantıklı diğer kalorilerden fedakarlık yapmalıyım teşekkürler :))
  
  Yorumla
ChristianGreyRuhlu Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Her şeyin diyeti çıktı onun da diyeti vardır herhalde. :))

Diğer bir seçenek 'yediğin kadar hareket et' olayı. Mesela bir çikolota yedin, eritmek için bolca ter at. Veya ek olarak yürüyüş yap. Yaparken ye çikolatanı. :)

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok aradım ama bulamadm ki :(
  
  Yorumla
- ChristianGreyRuhlu
  
  +1 yıl
  Çikolatanın diyeti derken, diyet çikolatadan bahsettim :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bitter var ama o da çok acı be :(
  
  Yorumla
- ChristianGreyRuhlu
  
  +1 yıl
  Gülü seven dikenine katlanır diye tam yerine bir laf kullanayım bari :)
  
  Yorumla
minezen Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 33%

+1 yıl

Kizin birisi sadece snickers yiyerek bilmem kac kilo vermisti 😁

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  verilir ama sağlıksız olur büyük ihtimalle :(
  
  Yorumla
- minezen
  
  +1 yıl
  Yaaaniii 😄
  
  Yorumla
ArChaeOpteRyx Takip Et
Bilge Yaş: 43

+1 yıl

Al bakım
https://i.hizliresim.com/5ozMNR.jpg

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok acımasızsın -_-
  
  Yorumla
- ArChaeOpteRyx
  
  +1 yıl
  Çok enfes karışım. :(( hastayım bana kötü davranma
  
  Yorumla
warox Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

Çikolata ve tatlının diyeti olmaz yemeği kes gitsin diğerleri candır

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  o kadar kolay olmuyo ama denicem :)
  
  Yorumla
- warox
  
  +1 yıl
  Denendi sonuca varıldı ;) tabiki abartmamak kaydı ile nutellaya devam :))
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nutellaya başlarsam eğer dibini görmeden bırakmam :D
  
  Yorumla
- warox
  
  +1 yıl
  Amaç o zaten ama ekmekle ziyan edenlerden değilsindir umarım usulü kaşık kaşık götürmek :d
  
  Yorumla
mistik09 Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

+1 yıl

senin için onu da icat ederler be kuzum :D akşam akşam güldürdün beni Allah ta seni güldürsün :)

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yaa öfff gülmesene be çaresizim :((
  
  Yorumla
- mistik09
  
  +1 yıl
  canım tamam da cevap zaten soruda. Tatlı bağımlısıyım diyorsun Seni diyet yapmaya mecbur bırakan şey tatlıya olan düşkünlüğün zaten onu kesmeden diyet bir işe yaramaz ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hııı seol çokkk yardmcı oldun :ddd
  
  Yorumla
ronaldo8610 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

gayet fitsin sen :d sakın kilo falan verme :d bol bol tiramusu, dondurmalı sufle falan ye :d

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hıııı yaz geliyoooo 5 kilo versem yeter :(
  
  Yorumla
- ronaldo8610
  
  +1 yıl
  o kdr da zayıflama kaybolursun sora bikinin içinde :d çok iyisin şu an böyle :d sen güven bana biraz ;)
  
  Yorumla
- ronaldo8610
  
  +1 yıl
  buda benden sana gelsin, afiyet olsun canım :p https://hizliresim.com/mrZ674
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yaa bas git bee :@
  
  Yorumla
-Elvis Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 40%

+1 yıl
Diğer konusunda 3,9b cevap paylaştı.

Bir ben sevemedim çikolatayı.
Ne var bu çikolatada ya

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  annem kadın olduğu halde sevmiyo nasıl ne varya yaşam kaynağım <3
  
  Yorumla
- -Elvis
  
  +1 yıl
  Tatlıları severim özellikle şerbetli tatlıları ama çikolatayı sevemedim hiç. Sen pastahanede çalış ye ye bık. Daha da yemezsin :)
  
  Yorumla
Beesly Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Günde 15 km koş istediğini ye

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hee oldu sen kapat ben seni sonra ararım :DDDd
  
  Yorumla
- Beesly
  
  +1 yıl
  no pain no gain demişler kanka
  
  Yorumla
vkks02 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

ben biliyorum sana göre bir diyet :)

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  söle o zaman :(
  
  Yorumla
- vkks02
  
  +1 yıl
  anlatırım sonra :)
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > İçinde çikolata ve tatlı yiyebiliceğimiz bir diyet bilen varmı?

İçinde çikolata ve tatlı yiyebiliceğimiz bir diyet bilen varmı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!