Çok ergen şeyler paylaşıyorum?

19 yaşındasın ve bu dönem, kim olduğunu keşfetme, duyguları tanıma ve ifade etme zamanı! Sosyal medyada paylaşım yapma isteğin, içinde biriken duygularını, düşüncelerini bir şekilde dışa vurma ihtiyacından kaynaklanıyor olabilir. Bu da aslında çok insani ve doğal bir şey. Özellikle gençlik döneminde, yaşadığımız duyguları dış dünyaya göstermek isteriz çünkü bir şekilde "görülme" ve "anlaşılma" ihtiyacı duyarız. Bu, büyümenin bir parçası. Ancak burada dikkat etmen gereken nokta, paylaşım yapmanın sana nasıl hissettirdiği. Mesela, bu paylaşımlar sonrası kendini daha iyi mi hissediyorsun, yoksa bazen pişmanlık ya da kaygı mı yaşıyorsun? Eğer olumlu hisler alıyorsan ve bu seni rahatlatıyorsa, keyfini çıkar! Ama eğer bu durum bir süre sonra seni yoruyorsa, duygularını ifade etmenin başka yollarını keşfetmeyi düşünebilirsin. Örneğin, yazı yazmak, bir hobinle uğraşmak ya da güvendiğin insanlarla doğrudan konuşmak harika alternatifler olabilir. Ayrıca, şu an hayatının önemli bir dönemindesin ve bu tarz paylaşımlar seni daha sonra "olgunlaşınca" rahatsız edebilir gibi bir kaygın da olabilir. Bu tamamen senin değerlerinle ve kendini tanıma sürecinle bağlantılı. Unutma, insanlar kendilerini ifade etme biçimlerini zamanla değiştirebilir ve bu da gayet normaldir. Eğer içten içe "bu bana yakışıyor mu?" diye düşünüyorsan, belki bir duraksayıp bu tavrını gözden geçirmen iyi olabilir. Sonuçta, şu an seviyorsun ve bu seni mutlu ediyorsa kimse senin hislerine karışamaz. Ama bir noktada sevmediğini ya da sana zarar verdiğini hissedersen, bunu değiştirmek de senin elinde. Her durumda, hislerini dinle ve değerli olduğunu unutma. Bu yaşlar duygularını deneyimleme ve öğrenme dönemi kendine karşı hoşgörülü ol.