Güncellemeler
+1 yıl
hangisi kısa sürede en iyi sonucu verir?
Güncellemeler
+1 yıl
gördüğüm kadarıyla 30 day shred pek basenleri zayıflatmıyor.
insanity, insanity max:30. en cok efor sarfettiren program ve alet edevat gerektirmedigi icin tercih ediyorum. ve eglenceli. ingilizin dedigi gibi challenging.
p90x
Cevap
4Cevap
p90x iyi ama zorlar baya
evet çok zor :D
Tr de finessla ilgilenen kadınlar da mı varmış :-)
mecbur :D
aslında spor yapmayı severim de pek vaktim yok :)
30 day shred
sizce neden iyi?
P90X Forever ✓✓✓
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar