Ozguven eksikligi ve guzellik takintisi hakkinda yardim istiyorum?

Merhaba, uzun zamandır içimi kemiren bir konuyu paylaşmak istiyorum. Küçüklüğümden beri özgüven eksikliği yaşıyorum. Önceden bu yüzden dışarı bile çıkamazdım ama zamanla alıştım. Şu an kendimi çirkin bulmuyorum, hatta çevremden de bolca iltifat alıyorum. Ama ne kadar güzel olduğumu bilsem bile, benden daha güzel birini gördüğümde hemen kendimi yetersiz hissetmeye başlıyorum. Sanki en güzel ben olmalıyım gibi bir takıntım var ve bu beni çok yoruyor.


Bir süre psikoloğa gittim ve özgüven eksikliğim olduğunu söyledi. Ama bunu nasıl aşacağımı bilemiyorum. Sürekli kendimi başkalarıyla kıyaslamak, içimde bir eksiklik hissetmek beni gerçekten üzüyor. Bu takıntıdan nasıl kurtulabilirim? Benim gibi hisseden veya bu süreci atlatan var mı?
Fikirlerinizi, önerilerinizi bekliyorum. Bu durumdan zaten utaniyorum yani diycegin bisey yoksa gec. Şimdiden teşekkür ederim. ❤️

Ozguven eksikligi ve guzellik takintisi hakkinda yardim istiyorum?
Cevapla