Vozol vs sigara?

Question

Merhaba  günde ortalama 2 paket sigara içiyorum. Bilhassa akşamları hatta geceleri daha fazla içiyorum. Kendime huy edindim ve 3-4 yıldır gece yatmadan önce arka arkaya 5-6 sigara içmeden yatamıyorum. Sabahları uyanınca da 2-3 tane sigara içmeden ayılamıyorum. Birazda olsa kurtulmak Vozola başlamak istiyorum en azından gece sırf bunun için yatağımdan kalkmam diye düşünüyorum. Günde 5-10 arası sigara içip Vozola başlasam nasıl olur sizce? lütfen komple bırak demeyin zaten komple bırakılması gerektiğini biliyorum ama stresli bir hayatım var o yüzden en azından kendime az zarar vereyim ve gece uyuyayım bari diyorum. Çünkü sigara içmek için uyumuyorum resmen.  Sizin bu konuda ki fikirleriniz neler?

hkrtss · Accepted Answer

Bismillahirrahmanirrahim elhamdülillahi rabbil alemin hamden kesiran tayyiben mübareken fihi allahümme salli ala seyyidina muhammedin ve ala alihi ve sahbihi ve sellim ve cealna nevmeküm sübata allahümme salli ala seyyidina muhammedin ve ala alihi ve sahbihi ve sellim hazreti yemliha radıyallahu teala anh hazreti mislina radıyallahu teala anh hazreti mekselina radıyallahu teala anh hazreti mernuş radıyallahu teala anh hazreti debernuş radıyallahu teala anh hazreti şazenuş radıyallahu teala anh hazreti kefeştatayyuş radıyallahu teala anh hazreti ebu bekir radıyallahu teala anh hazreti Ömer radıyallahu teala anh hazreti osman radıyallahu teala anh hazreti Ömer radıyallahu teala anh Abdülkadir geylani hazretleri radıyallahu teala anh allahümme salli ala seyyidina muhammedin ve ala alihi ve sahbihi ve sellim amin bicahin nebiyyil emin amine amin ya rabbel alemin amin. Uyumadan önce 10 kere oku ayrıca uyumadan önce 27 kere ihlas suresi okumakta iyi gelir başta euzu besmele diğerlerinin başında sadece besmele çekilir sonra tekrar besmele çekip fatiha okunur amin denir allahümme salli ala seyyidina muhammedin ve ala alihi ve sahbihi ve sellim biadedi ma-fi cemiil kurani harfen harfa ve biadedi külli harfin elfen elfa amin amine amin bicahin nebiyyil muhtar amin ya rabbel alemin amin. Bu şekilde okursun İnşaAllah

Gizli Üye · Accepted Answer

Ben günde 3 bardak kahveti geçince bi zararı olucak, çarpıntı, kemik erimesi vs, diye korkuyorum sen art arda kaç tane sigara içiyorsun, seni anlıyorum bu bir bağımlılık bende kahveye bağımlıyım mesela, hayatlarında bolca stres olan insanlar bi şeyle rahatlamak istiyor ama birakmalısın en azından azaltmalısın, bi ara bende stres atacak bi şey aradım başlamak istedim ama bana bi şey olsa düşsem yüzüme bakanım olmaz o yüzden daha sağlıklı alışkanlıklar edindim, sen de sigara yerine koyabileceğin başka sana zarar vermeyen alışkanlıklar edinebilirsin, hatta sen iyisi psikolojik yardım al, merak ediyorum bu kadar çok içince hiç hareket kısıtlılığı nefes darlığı öksürük çekmiyor musun?

Gizli Üye · Accepted Answer

zarar açısından elektronik sigaranın da normal sigaradan hiçbir farkı yok, anladığım kadarıyla kendine ve hayatına zerre önem vermiyorsun, kendisine değeri olmayan insanın başkasının gözünde de değeri olmaz, insan hiç değilse fiziğine ya da cildine dikkat eder sen kendini baya bi salmışsın yazık, böyle devam et çok az bi zaman sonra damarların tıkanacak

Barış_LonelyForever · Answer

Sigara bence

Mandıradükü · Answer

Bozok falan kullanma. Sigarayı bırakamıyorsan diğer şeylere yönelme çünkü sigara 1se diğerleri daha fazla zarar veriyor...

blackswan92_ · Answer

ciddi derecede bağımlılık.  destek al tedavi ol yoksa soluğu onkoloji servisinde alırsın

Vegetoid · Answer

Babuş, eğer vozol gibi şeyler kullanacaksan hiç bırakmaya bile kalkma, direkt sigaradan devam et.

Gizli Üye · Answer

Napiyorsun sen ya :((( hicbiri birak. Yazik

turkishrock · Answer

Beni anlatmış

Jokeriscoming · Answer

Sende mi be

Vozol vs sigara?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Vozol vs sigara?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!