Böyle karabasan olur mu?

Karbasan bazen geldiğinde vücudumun uyku felci geçiriyorum baya zamandır oluyor bu durumlar sadece bir kere nefes alamadım onun dışında uyku felci geçirmediğim zamanlar oluyo benimle konuşuyor elimi tutuyor sarılıyo rüya haliyle tavana kaldırıyor ve bazen bunlar olurken 2 kez biri başında biri sonunda insan yüzü gördüm 2 3 ay kadar sürekli devam etti farklı hallerle o zamanlar kafayı yicek dereceye gelmiştim sonra ara sıra olmaya başladı ve bu aralarda biraz daha sıklaştı tek uyuyamıyorum.. anksiyetem var onunla bı ilgisi var mı acaba nasıl gecicek nasıl bişi bu