Uyku tutmadı hayal kuramıyorum noldu bize böyle?

Uyku sorunun varsa çözümü kolay. Benim gibi olgun ve tecrübeli erkek ile arzulu, ateşli ve doyumsuz ilişki yaşaman gerek. Çünkü bilimsel olarak seks yapman; Cinsellik Uyku Kalitesini Artırır.

Cinsellik ve orgazm sırasında salgılanan oksitosin, endorfin gibi hormonların sedasyon etkisi vardır. Bu hormonların etkisi ile uyku kalitesi artar, sabah daha dinç uyanılır ve gün boyu daha enerjik olunur.

Bir dün gece eve gelir gelmez uyudum fakat genelde beni de pek uyku tutmuyor. Bu arada eskisi gibi bu soru sayesinde daha az hayal kurduğumu fark ettim.