Uykum hep yarım kalıyor neden nasıl düzelir?

Guru Yaş: 30

Uyuyorum sonra gece 2 de uyanıyorum 4 ,5 saat duruyorum tekrar uyuyorum , tekrar kısa süre sonra uyanıyorum bölük bölük?

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ankaranın_rengi Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 731 cevap paylaştı.

Aklında olan bir şey ya da şeyler varsa bundan olabilir. Güzel şeyler düşünerek uyumanı tavsiye ederim. Belki o güzellikler seni uyandırmadan huzur içinde uyutur

1

6 Yorumla
- Baharl
  
  1 yıl
  Ölmem için duada bulundun sanki kanka ya ne biçim yazdın 😄
  
  Yorumla
- ankaranın_rengi
  
  1 yıl
  Asla. Güldün hem. Beni de güldürdün. Huzur içinde yatsın demek için daha çok erken. Şimdilik yatağında huzur içinde ol. 🙂😉
  
  Yorumla
- Baharl
  
  1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- ankaranın_rengi
  
  1 yıl
  Rica ederim. Günün güzel olsun. Uykun da öyle olsun
  
  Yorumla
- Baharl
  
  1 yıl
  Sitede hayırlı sabahlar
  
  Yorumla
- ankaranın_rengi
  
  1 yıl
  🍀🍀🍀
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Venices Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Gece boyunca sık sık uyanmanız, stres, anksiyete, uyku apnesi veya düzensiz uyku alışkanlıklarından kaynaklanabilir. Ayrıca, kafein veya alkol tüketimi de gece uyanmalarını tetikleyebilir. Bu durum devam ediyorsa, bir uyku uzmanına danışmak faydalı olabilir.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

XtheWorldStarX Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 97%

1 yıl

Bendede aynı sorun var.. sanırım yatmadan önce birşeyler yiyorsan oluyormuş.

2

0 Yorumla
Most_Wanted010 Takip Et
Guru Yaş: 109 , eic 31%

1 yıl
Diğer konusunda 398 cevap paylaştı.

stres ve sıkıntıdan dolayı bu kadar neden yipratiyorsun kendini

1

0 Yorumla
kalem10 Takip Et
Xper 1 Yaş: 33

1 yıl

knk uyku sorunu herkeste var ya bir şey sorabiliymiyim

1

0 Yorumla
Jakabo01 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Ayni bendede oluyor alıştım ben artık

1

0 Yorumla
GülümseÇekiyorum24 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

1 yıl

Troid degerlerine baktirmalisin

1

5 Yorumla
- Baharl
  
  1 yıl
  Ne alaka?
  
  Yorumla
- GülümseÇekiyorum24
  
  1 yıl
  Eğer troid bezlerin yeterli düzeyde çalışmaz ise bu şekilde olursun. Sabahlari kalktiginda kendini yorgun ve bitkin hissediyorssn gün boyu da haliyle uykunu alamamış gibiysen belki de troidin yeterli salgilamasini yapamıyordur. Sen bi baktir
  
  Yorumla
- Baharl
  
  1 yıl
  Bu dogru 8 senedir ilaç yazdılar bana ömür boyu içmem için çalışmıyor
  
  Yorumla
- Baharl
  
  1 yıl
  Ve ilaçları içmeyi bıraktım tekrar icecem
  
  Yorumla
- GülümseÇekiyorum24
  
  1 yıl
  Geçmiş olsun. Ilaclari ihmal etme.
  
  Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl
Diğer konusunda 49,7b cevap paylaştı.

Düşüncelerin varsa onlardan kurtulmalısın knk

1

0 Yorumla
_GreydeR_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

1 yıl

uyku düzeninin düzeltmen gerekiyor

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Uykum hep yarım kalıyor neden nasıl düzelir?

Uykum hep yarım kalıyor neden nasıl düzelir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!