Deliricem ben artık?

Ya yok rahata alıştım hiç canım istemiyor içimden gelmiyor her şeyimi alıyorlar bende bu şekilde alıştım işte napıcam bilmiyorum üniversitede kazanamıyorum yıllardır iki yıllık bile tutmuyo s*lak görüyo insanlar akrabalar vs bu yüzden

Psikolojik destek alsam düzelirmi acaba ama korkuyorum ilaç alerjim var kullansam ölücem diye korkuyorum yıllardır ağrı kesici bile kullanmadim alerjim çıkınca o psikolojik ilaclari kullanmayı hiç istemiyorum onlarda alerji yapar diye zaten şu an uyuşuk bi insanım elimden iş gelmiyor beceriksizim pratik değilim ev işi bile beceremiyorum doğru düzgün odaklanma sorunu var dikkat sorunu unutkanlık vs say say bitmez napıcam bilmiyorum

Antidepresanlar iyice uyuşturuyor insanı aptal yapıyor diyolar ben şu an aynıyım zaten

Ama bende depresyon takıntı ve sosyal fobi olduğunu düşünüyorum belki daha başka sorunlarda vardır ilaçsız tedavi etmemeleri mümkün değil bunları 🙄

Bunlar ilaçsız nasıl düzelicek peki

Bazen çok fazla şey düşünüyorum kafama takıyorum başım ağrıyor