Yaklaşık 5 gündür vücudum çok yoruluyor 😔 sizce sebebi nedir?

Ondan olabilir aşkom dikkatli ve dengeli besleniyorumm

😉

Cidden baakkk

Benim o kadar olmuyo aşko ya

Aşko özel günlerimiz dışında spor yapıyorum düzenli olarak

Ay ben o kadar değilim yaaa

Aşko baktırdım Ekiöin başında doktur iyi dedi sadece d vitamini yazdı onu kullanıyorum

D vit eksikligi de yorgunluk yapar fazlasiyla. Uyku duzenin normalse belkide mevsim gecisi usutuyoda olabilirsin. Bence birkac gune gecer

İnşAllah aşko ya yarın kendimi dışarıya atayım diyorum böyle çok kötüyüm bakalım nasıl olacağım ama yoruluyorum bazen, d vitaminini sonbahar kış zsmanlarında içerim uyku da şöyle saat 12 olmadan uyuyorum hani olur da susarsam uyanır su içerim akabinde uyurum uykum böyle bölünür, her sabah da 11'de uyanıyorum.

Biraz daha az uyumaya calis oda yorgunluk yapar 9 saare indir en azindan askim bir de evet disari cik yorgunluğun gecmesini hic bekleme

Bugün çıktım yorgunluk gitti gibi esas olan sabah uyandığım an, o zaman daha belli oluyor.

Geçmiş olsun balım

Teşekkür ederim bal kız 🌸

Baktırdım sorun yoktu, haftada 1 kez d vitamini kullanıyorum