Bugüne kadar bi evde ilk yalnız kalışım ve kendimi iğrenç hissediyorum boşlukta gibiyim bu duyguyu nasıl bastırabilirim?

Üniversite için ev tuttu ailem bugüne kadar onlar benimle kaldılar bugün de gittiler ve kendimi gerçekten berbat hissediyorum durduk yerde ağlama isteği geliyor aşırı uykusuz olmama rağmen uyuyamıyorum ve kendimi çok tedirgin hissediyorum çünkü farklı bi şehirdeyim sanki ait olmadığım bi yerde gibiyim gerçekten üniversiteden arkadaş edinemedim gezebilecek o yüzden her yere yalnız gitmek zorundayım ve istemiyorum nefes alamıyorum boğulacak gibi oluyorum takırtılar geliyor korkuyorum offf napıcam gerçekten bu duyguları nasıl bastırıcam?
Bugüne kadar bi evde ilk yalnız kalışım ve kendimi iğrenç hissediyorum boşlukta gibiyim bu duyguyu nasıl bastırabilirim?
Cevapla