Dizde menuskuse ne iyi gelir?

Özlemefe

Xper 5 Yaş: 32

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

superpsikolog Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 53%

1 yıl
Diğer konusunda 4,7b cevap paylaştı.

Dizde menüsküs sıvısı kaybını önlemek ve yenilemek için dizlik kullanın.
Kasaptan kuyruk yağı alarak eritin ve dizinize sürerek streçle kaplayın. Geceden sabaha böyle kalmalı.
Dizinizi ağrılar geçinceye kadar zorlamayın ve katlamaya çalışmayın.
Bolca yürüyün, bu sıvı üretimini arttıracaktır.
Ara ara buz tedavisi yapın.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Adanus0101 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl
Diğer konusunda 467 cevap paylaştı.

Menüsküs cerrhi işlem dışına yapılacak tedaviler gecisi olarak rahatlama yapar ama o böledekş yırtık iyileştirmez. Sporcu değilsen ayakta çalışmıyorsan menüsküs bölgesine buzla tevadi etmek rahatlatır. Birde kantoron yağı ağrı kesici özelliği vardır. iyi gelir

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MELINAi Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

NBL Glukozamin Kondroitin MSM 3 ay kullanılacak sabah akşam ağrıları bitiriyo yıl geçince aradan gene ağrılar başlar ama bu bir yıl idare ediyo insanı

0

3 Yorumla
- Çapkınkurtt
  
  1 yıl
  Sanırım tedavi eden ilaç yok devamlı kullanacaksın ki ilaç firmaları ilaç satsın
  
  Yorumla
- MELINAi
  
  1 yıl
  @Çapkınkurtt tabiki öyle ama ameliyatı var olmak istemiyorsa diye çözüm sundum
  
  Yorumla
- Çapkınkurtt
  
  1 yıl
  Evet haklısınız
  
  Yorumla
Ustabilir Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Cosakondrin plus takviye hapı kullan
Ameliyat olacaksın ya erken ol yırtıgı diktir ya geç ol diz kitlenmeye başlayınca kadar bekle komple menisküsü aldır

İki dizindende oldum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Soğuk buz kompresör iyi geliyor ben bir bacakta ameliyat oldum ileri seviyedeydi. Doktor diğerinde ameliyata gerek yok akşamları soğuk buz uygula demişti faydasını gördüm. Oturup kalkarken kütleme sesi geliyor mu?
#meçhul

0

13 Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Bide kitleniyor kasigima da agri vuruyor arada kitleniyorda kac kere sokak ortasinda kaldim adim dahi atamadim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Soğuk kompresör sadece acıyı dindirir senin ki ameliyatlık olmuş
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Daha yas 32 ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Valla önerim bşr an önce ol kurtul, dünya varmış diyorum. Bazen ağrıdan gece uyanırdım veya dizim kitlenirdi uykuda
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Benimde oyle aynisi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ben de 3 yıl önce 32 idim ve o yaşta oldum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Bunun yaşla alakası yok , yaşlı hastalığı değil sporcu hastalığı diye geçiyor
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Cok berbat bir aci yeminle
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Geçmiş olsun valla bilirim o acıyı, özel sağlık sigortası varsa git direk ameliyat ol kurtul
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Var sigortadan sikinti yok
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  O zaman git ol kurtul
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  👍👍
  
  Yorumla
Çapkınkurtt Takip Et
Guru Yaş: 52 , eic 58%

1 yıl

😭😭😭😭😭😭
Bulursan banada söyle doktor bana sadece kilo almamaya dikkat et dedi

0

2 Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Kac kilosunki simdi ben 185 boy 80 kiloyum. diyetteyim 70 olcam.
  
  Yorumla
- Çapkınkurtt
  
  1 yıl
  Ben 187 / 86 kg
  80 olsam yeter
  
  Yorumla
ByMusty007 Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl

Geçmiş Olsun Bildiğim Kadarıyla Ameliyat Tek Çare Gibi

0

4 Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Krem fizik tedavi ise yaramiyor
  
  Yorumla
- ByMusty007
  
  1 yıl
  Kremler Gelip Geçici Ama Tek Çare Ameliyat. İşiniz Zor Sanırım Çalışıyorsanız Eğer
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Esime destek amacli calisiyorum ama dayanamiyom agrisina kremda fayda etmiyor
  
  Yorumla
- ByMusty007
  
  1 yıl
  Anlıyorum Zor Geçim Sıkıntısı Allah Hepimizin Yardımcısı Olsun. Bandaj Buz Tedavisi Gibi Birşeyler Yapın Derim Ve Aşırı Dinlenme
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

geçmiş olsun. dizini kırma , önce fizik tedavi al sonra egzersiz

0

5 Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Cok sagol cok zor kasigima kadar vuruyor agri
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  off bende de var ama seninki çok ciddi gibi. kremler var masaj yapsan
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  dizlik var ben dechaltondan aldım iyi tutuyor biraz akşam çıkartıyorum
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Himm alcam bende ondan
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Tavsiye ederim ama egzersiz yap muhakkak. Ve krem surun
  
  Yorumla
Hasmakıneĺı Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 101%

1 yıl

Ameliyattan başka çaresi yoktur

1

0 Yorumla
antıbıyotık54 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

ortopediye bir tedavi olsaniz daha iyi

0

5 Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Gittim. krem. verdi emara soktu ama. ayakta calisinca cok agrim. oluyor katlayamiyorum. dizimi.
  
  Yorumla
- antıbıyotık54
  
  1 yıl
  Mr soncunu gostermediniz mi
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Istedi doktor yirtik var dedi menuskus krem verdi fizik tedavi dedi ama calisinca ayakta durunca gene agriyir dayanilamicak seviyeye geldi
  
  Yorumla
- antıbıyotık54
  
  1 yıl
  Neden ameliyat istmediniz
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Doktor demediki Şu an dedi dizden igme dedi sivi enjekte olur gecici halen agriyor fayda vermedi
  
  Yorumla
BirGaripGörünmezAdam Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Ameliyatsiz cozumu yok.

0

5 Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Doktor ameliyat demedi ama özel bir hastaneye gitmistim. oysa
  
  Yorumla
- BirGaripGörünmezAdam
  
  1 yıl
  Ilerlemediginden yurumene engel teskil etmedigindendir. Ilerde ciddi rahatsiz eder. Ozellikle soguk havada.
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Soguk havalrda mahvediyor beni a
  
  Yorumla
- BirGaripGörünmezAdam
  
  1 yıl
  Topuklu giyemezsin.
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Hic bir sekilde giyemiyorum
  
  Yorumla
İST34MLT44 Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 99%

1 yıl
Diğer konusunda 760 cevap paylaştı.

Buzla kompres yap geçici olarak rahatlatıt

0

0 Yorumla
dobraerkek1 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Yaşlanmışsın bee

0

12 Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Hic sorma is hayatimi mahvediyor aglayacak duruma gekiyom agridan
  
  Yorumla
- dobraerkek1
  
  1 yıl
  Nerde çalışıyorsun
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Kat gorevlisiyim gunluk 18 ya da 20 felan oda dip kose hergun
  
  Yorumla
- dobraerkek1
  
  1 yıl
  Offf otel işleri zor ya cidden bende otel üstü restaurantta çalışıyordum gerçekten ağır bu turizm hizmet işi
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Cok zor
  
  Yorumla
- dobraerkek1
  
  1 yıl
  Nerde yaşıyorsun
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Bursa
  
  Yorumla
- dobraerkek1
  
  1 yıl
  Bursa güzel ama parası olana daha güzel neden çalışmak zorundasin
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Esim. emekli isten cikti 3 oldu is bakiyor nasil olcak bende destek sagliayim. diyom. dizimden dolayi zorlaniyorum
  
  Yorumla
- dobraerkek1
  
  1 yıl
  Normalde ne iş yapıyordu peki
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Aciktan acil tip teknisyenligini okuyorum
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Baska bi is yapmiyorum
  
  Yorumla
Standart_insan Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Emeklilik 😂

0

17 Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Yas32ama dizim mahvediyor beni ayakta kalinca sabaha kadar uyamiyorum agridan 😭
  
  Yorumla
- Standart_insan
  
  1 yıl
  Çok zor ya tahmin edebiliyorum
  
  Yorumla
- Standart_insan
  
  1 yıl
  Fizik tedaviye gittin mi
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Ayakta calismak cok fazla agritiyor yeminle gecelri uyuyamiyorum
  
  Yorumla
- Standart_insan
  
  1 yıl
  Başka bı işe bakmalisin bence ya da emekli kocana şöyle kendisi çalışsın swn değil
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Bu gidisle bu adam. yuzunden erjenden gitcem herhalde obur tarafa
  
  Yorumla
- Standart_insan
  
  1 yıl
  Adamı bırak sen yazık sana
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Dedim. sigortami yapayim ilerde isi olur ben valla yapamiyom su yasta sagligima dikkat etmesem bi 5 sene 10 sonra koturum olurum
  
  Yorumla
- Standart_insan
  
  1 yıl
  Kesinlikle dikkat etmen gerekir
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Ilacta fayda etmiyor ne veriyoki bi krem veriyolar sabah aksam. sur
  
  Yorumla
- Standart_insan
  
  1 yıl
  Fizik tedaviye gidip ora ile gorusmen gerekli
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Onerdi doktorda bek fayda goren olmamis
  
  Yorumla
- Standart_insan
  
  1 yıl
  Olsun senin yaşın büyük değil sen görürsün düzenli yaparsan
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Simdi fayadasi olur yaslaninda ameliyatta kurtarmaz artik☺️
  
  Yorumla
- Standart_insan
  
  1 yıl
  Evet o yüzden erkenden gitmen lazım
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Ortepedi doktoruna yine gorunmek. lazim. dimi
  
  Yorumla
- Standart_insan
  
  1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
aversif Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Ameliyat

0

3 Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Calisiyorum ayakta eve gelince sabaha kadar agriyi dizim katlayamiyorum bile dizimi
  
  Yorumla
- aversif
  
  1 yıl
  Acı çekeceğinize ameliyat olun sağlığınıza kavuşun derim
  
  Yorumla
- Özlemefe
  
  1 yıl
  Ozel. bir hastanede doktira gitmistim ama. ameliyat demedi
  
  Yorumla
erkan474 Takip Et
Xper 7 Yaş: 40

1 yıl

Yüzme doktor öyle demişti bendede var

0

0 Yorumla
Sbowman Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 97%

1 yıl

Dizi izlemek.

0

0 Yorumla
ateslialper06 Takip Et
Master Yaş: 29

1 yıl
Diğer konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Doktora gitmek

0

0 Yorumla
Kadirk34 Takip Et
Master Yaş: 41

1 yıl
Diğer konusunda 5b cevap paylaştı.

Kuyruk yağı

0

0 Yorumla
olgunun40tonu Takip Et
Xper 1 Yaş: 40

1 yıl

zıplama işe yarar mı

0

0 Yorumla
BurçYorum Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

1 yıl

spor

0

0 Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Dizde menuskuse ne iyi gelir?

Dizde menuskuse ne iyi gelir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!