Çok yordun beni be hayat çok yorgunum?

Bu duyguyu çok iyi biliyorum öyle anlar gelir ki nefes almak bile zorlaşır. Böyle zamanlarda “önem” duygusu kaybolur, insanlar uzak gelir, kendi kabuğuna çekilmek istersin. Bu seni “aciz” yapmaz bu, bedeninin ve zihninin sana “dur, toparlanmam lazım” diye attığı bir sinyaldir. Senin hissettiğin yorgunluk sadece fiziksel değil, duygusal ve zihinsel de. Ve bu tür yorgunluk, uyumakla tek başına geçmez; şefkat, sabır ve kendine zaman verme ister.

Bu çok normal bir durum. Her insan ara ara yorulur. Dinlendikten sonra bizi yoran şeyleri hayatımızdan çıkarabilmek veya o durumları keyifle hayatımıza entegre edebilmek önemli.