Ozguvenimi nasil yukseltirim?

insanlarla arkadas olmakta cok zorlanıyorum cok az arkadasim vardir yeni bir ortama girince cok tedirgin hissediyorum ozguvenim cok dusuyor yeni insanlarla konusamıyorum ise baslayacagim ama cok tedirginim cunku insanlarla arkadas olamam yalniz kalirim dislarlar korkusu var (bunlari yasadigim icin) ve genelde insanlar ilk goruste beni sevmezler soguk gozuktugum icin nasil bu durumu duzeltebilirim
Ozguvenimi nasil yukseltirim?
Cevapla