Nasıl mesafe koyucam?

Arkadaşlar selam benim sıkıntılı bir kaç arkadaşım var bu aralarda sorunlarımız var işte oralara girmicem bir arkadaşım var kız özünde iyi ama bana karşı değil dertleri olduğu zaman anlatır (ki anlatabilir dinlerim) ama beni dinlemez beni yalnız bırakır satar sonra bir şey olmamış gibi gelir ve bende duygularımı belli edemiyorum olmuyor yani neyse işte ve her başkasıyla ya da benimle kavga ettiğinde beni manipüle ettiğini hissediyorum bilerek mi yapıyor bilmiyorum ama beni manipüle ediyor ve beni başka biriyle gördüğü zaman da bana trip atıyor onu kırmadan mesafe koymak istiyorum ama çok zor yardım edebilir misiniz?