21 yaşından sonra bunları yapsam uzar mıyım?

Boyum 1.47

21 yaşındayım

Jimnastik yapıyorum kursuna gidiyorum. Haftanın 2 günü

Gym yapıyorum orada 200 300 tane ip atlasam ve asılsam haftanın 2 günü

Protein tüketsem. Kefir içsem. Bide boy uzatmak için yetişkinlere özel vitamin kullansam boyum hiç olmasa 1. 55 falan olur mu

Güncellemeler
1 yıl
Daha yeni baslicam yapmadım bunladi
Güncellemeler
1 yıl
Bunlari
21 yaşından sonra bunları yapsam uzar mıyım?
Cevapla