Günde sadece 1 yumurta 🥚 ( haşlanmış) yersem ayda kaç kilo verilir?
aç kalarak yani en az kaç kilo zayıflatır?
yani bunu 2 ay boyunca yapacağım
Günde sadece 1 yumurta 🥚 ( haşlanmış) yersem ayda kaç kilo verilir?
aç kalarak yani en az kaç kilo zayıflatır?
yani bunu 2 ay boyunca yapacağım
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
Bu kadar aç kalmak sağlık açısından iyi bir durum değil. Günlük ihtiyacınızı hesaplayıp -300-500 kalori şeklinde beslenirseniz düzenli kilo vermiş olursunuz.
Gerek var mı ki buna ben bir hafta da ölürdüm sanırım agafagd
Mecbur son çare:/
Neden ki
Sevdiğim beni engelledi
Yani 48 den 94 çıktım:(( acilen 30-40 kilo gitmesi gerekiyor ve yemin ettim yapacağıma
Üzücü kilo aldın diye gidenin peşinden gitme bence hayat bu demekki bi kaza gecirsen terkedecek
aşk işte
Anladım balım mutluluklar dilerim
1 haftadan fazla yaşayamazsın.
Sorun yok 😉
Günlük 75 kalori ile beslenmek yanlış zaten bildiğin intihar.
Sevdiğim beni artık beğenmiyor galiba ve bunu uyulucama yemin ediyorum
Mecburum kanka
Böyle bir diyet yok. Her besinden az da olsa yemelisin. Güzel bir diyet listesi yapıp o şekilde beslenmelisin. Günlük 75 kalori ile beslendiğinde zaten kilo vermen 2 gün sonra duracak. Vücudun kendini koruma moduna alacak. Kilo vermeyeceksin.
Ben yapcam ama bunu
Senin sevdiğin seni böyle beğenmiyorsa sen zayıflayınca sana dönecek öyle mi? Sen de kabul edeceksin ne saçma! O da kilo alırsa sen de onu bırak. Zaten cocuk yapınca kilo alacaksın o zaman da bıracak. Boş şeylerle uğraşmayın ya. 15 yaşında ergen değilsiniz; lütfen.
2 ay sonra sonuçu yazacağım
Bir lise öğrencisi ile konuşuyorum sanki. O zaten senden ayrılmak istemiş kiloyu bahane etmiş.
Bakcaz
Ablacım ergen misin ya kusura bakmada. Neyse ne yaparsan yap karışmam.