Karabasan nasıl olur?

uyurken bazen kabus görüyorum çoğunlukla çokk saçma şeyler oluyor ama yaklaşık üç ay önce yine bir rüya gördüm ve üstünden uzun zaman geçmesine rağmen her detayıyla hatırlıyorum ve rüyalardan sonra uykuyla uyanıklık arasında kulaklarım uğulduyor veya rüyada gördüğüm bir ses devam ediyor siren sesi gibi sonra hareket edemiyorum gözlerimi açamıyorum yaklaşık 10 saniye falan sürüyor karabasan mı diye düşündüm ama her hangi bir şey görmüyorum gözlerimi de açamıyorum zaten ne bu