Yatağımın kenarı çöplük?

Anksiete mi?

Kanka durumunu kabullenmediğin sürece yıllarca bile sürer bu. Duygularını ve hastalığını kabul et. Dile getir sonra çözümü için düşün atlatırsın. Yok ya ben iyiyim bir şeyim yok falan deme. Al samimi bir arkadaşını ulan ben bitik durumdayım de omzunda ağla çözüm yolunu düşün atlatırsın inşallah.

O yüzden bu durumdasın kanks. Bende yaşadım. Maskeli değresyon. anksiete, manik depresif attak. Senin durumunda kabullenmediğin kendini özgür ifade etmediğin sürece iyileşme olmaz hastalık ilerler. Senelerce sürebilir hatta tüm hayatın boyunca senle gelebilir. Seni iyi anlıyorum böyle davranman için sebeplerin vardır illaki. Ama şunu unutma hepimiz aciz insanlarız. Vucudumuzun içine mikro büyüklükte bir kıl kaçsa hastalıktan ölürüz. KimseyeHulk gibi görünmemize gerek yok. Böyle yaparak sadece kendimize kötü davranıyor ve kendimizi bitiriyoruz. Çelik yeleği delemeyebilir kurşun ama iz bırakır. O izleri gizleme bırak gitsin. Duygularını gizlediğin için kötüsün.

Sana kendi zaaflarını anlatan bir arkadaşın var ise ona anlatmanı tavsiye ederim. Yok ise yap bir manita kullanmalık. Yapcak bir şey yok. Ona anlat ona ağla. Sonra devam eder ya da ayrılırsın. Ama kendini iyi hissedersin.

Adres ver 😅