Kotu dusuncelerden kurtulmak icin neler yapilabilir?

Gizli Üye

(30-35)

Kitap okumak
Muzik dilemek
Baska?
Saplanti haline gelmis kotu bir dusunce akla geldiginde ne yapilabilir?
Pratik bir seyler soyler misiniz?

Cevapla

En İyi Cevaplar

teylikelimatte Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 38%

+1 yıl

Yürümek koşmak mükemmel geliyor. Ben bikeresinde sahile gittim 2 saat yürüdüm, yolda sorgularsın kendini bol bol yürümeyi seven birisi olduğum için o kadar mesafe yürüdüm sen daha az yürüyebilirsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O da guzel ama yasadigim ortam pek uygun degil bunun icin bunu da dusunucem tesekkurler. Baska var mi bildigin?
  
  Yorumla
- teylikelimatte
  
  +1 yıl
  Mekan değiştirmek mümkünse ne bileyim bir kaç gün kafa izni yap, hiçbirşey senden önemli değil.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

NightWatch Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Güzel şeyler hayal etmek

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne gibi mesela? Etkileyici olmasi azim ki kotu dusunceyi bile unuttursun?
  
  Yorumla
- NightWatch
  
  +1 yıl
  Evlenecegin kişiyi güzel günlerinizi
  
  Yorumla

nuralı Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 54%

+1 yıl

Kuran okumak dua etmek abdest almak dua etmek salavat getirmek namaz kılmak ferahlamanın en başlıcaları

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onlar disinda?
  
  Yorumla
- nuralı
  
  +1 yıl
  Onlar dışında ferahlatıcı bir şey bulamazsın ki
  
  Yorumla

Aşkadüşüş Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 32%

+1 yıl

Bence dua okumak en iyisi, gerçi bende her zaman yapamıyorum

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her zaman olmuyor benim de
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kemalrl Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 36%

+1 yıl

hobi değiştir nebilim fotoğraf çek şiir yaz ya da düşüncelerini bir şekildebi yazıya kağıda aktar

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aslinda guzelmis tesekkurler bunu deneyebilirim. Baska seyler geliyor mu aklina?
  
  Yorumla
- Kemalrl
  
  +1 yıl
  o fikirler geldiğinde olabildiğince farklı insanlarla konuş yani arkadaşlarınla toplum içine çık , kişisel gelişimlere bak , bulabilcğin en sağlam kitatan kendine pay çıkar ve onu yaşa , kendini bir aşka ada vs vs
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Maalesef ben birşey yapamıyorum bu duruma. Ne yaparsam yapayım mutlaka o düşünce yine aklıma geliyor. Dışarı çıkıp sosyal aktivitelere katıl. En azından biraz rahat edersin.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben de yapamiyorum ama deniyorum denemeye devam edersek etkisi azalacaktir mutlaka
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben son iki gündür bu durumdayım aklım fikrim o düşüncede. Ne yemek yiyorum ne de gülüyorum ki ben çok gülen mutlu bir insanımdır. Ciddi anlamda yorucu bir şey bu kafa doluluğu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben de 3 senedir
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Zor bir durum yaşamayan bilmiyor maalesef canım. Ne diyim inşallah düzelirsin. Mutlu olmaya çalış
  
  Yorumla
blaackpearl Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

İyi düşünerek buna kendini inandırmak etkili oluyor, son zamanlar da çok yaptığım bir şey.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tersini mi duseneyim kotu dusuncenin yani? Ya da olumlu tarafini mi bul demek istediniz?
  
  Yorumla
- blaackpearl
  
  +1 yıl
  Yani kısmen dediklerin olabilir, yaşadığın bir olayın iyi tarafını düşün, eğer iyi tarafı yoksa sen iyi bir şeyler düşünmeye çalış ve kendini buna inandır :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deniycem tesekkurler
  
  Yorumla
angelicious Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 36%

+1 yıl

Psikoloğa gidilebilir. Bir süre sonra takıntı yaparsın çünkü.

0

0 Yorumla
Xmennnn91 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

dua her derde deva.. heleki sükretmeyi bilen insan kendini dunyanin en sansli insani olarak gorur.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onu da deyorum baska var mi?
  
  Yorumla
- Xmennnn91
  
  +1 yıl
  denemek mi. yapicaksin baska alternatif gormeden.
  
  Yorumla
yanlıztolga Takip Et
Xper 4 Yaş: 46

+1 yıl

önce o kötü düşüncenin ne olduğunu bilmemiz lazım bilmediğimiz şey için yanlış yönlendiririz seni

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilmeden soyleyiver bir sey olmaz
  
  Yorumla
- yanlıztolga
  
  +1 yıl
  tamamda bilmeden ne söyleyebilirimki.. üstüne git diycem beilki intiharı düşünüyorsun ozaman ne yapacaksın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İntihar degil. Ustune gidilebilir bir sey ama ustune gitmek derken daha daha fazla dusunmekten mi bahsediyorsun?
  
  Yorumla
- yanlıztolga
  
  +1 yıl
  işte ne olduğunu bilsem birşeyler diyebilirim ama saklıyorsun.. zaten gizli kullanıcı olarak soruyorsun yaz ne ise açık açık
  
  Yorumla
SERTCOCUK88 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

birilerine bilincli kotuluk yap. civi civiyi soker derler.

0

0 Yorumla
redhattttt Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Yabanci diziye basla hirs yapip 1 gunde 1 sezon bitirmisligim var agshshs

0

0 Yorumla
hayal-kahvesi Takip Et
Xper 5 Yaş: 45

+1 yıl

K. Kerim okumayı biliyorsan , kuranı kerim okuyabilirsin. kalpteki kötülükleri arındırır.

0

0 Yorumla
kirpi33 Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

Beni düşün mutlu ol :))

0

0 Yorumla
Merî_Yadêê Takip Et
Xper 5 Yaş: 45

+1 yıl

Küçük bir terapiye ihtiyacın var

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasil?
  
  Yorumla
- Merî_Yadêê
  
  +1 yıl
  Yaz bana
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok anlattim herkese sıkıldım artik anlatmaktan.
  
  Yorumla
- Merî_Yadêê
  
  +1 yıl
  Peki
  
  Yorumla
Hazal035 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30 , eic 35%

+1 yıl

Yürüyüş yap

0

0 Yorumla
darkangel33 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Spor yap hayal kur.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Kotu dusuncelerden kurtulmak icin neler yapilabilir?

Kotu dusuncelerden kurtulmak icin neler yapilabilir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!