1 porsiyon zeytinyağlı yaprak sarması?

Xper 6 Yaş: 30

Arkadaşlar 1 porsiyon zeytinyağlı yaprak sarmasinda tahminen kaç adet sarma vardır? ya da 1 zeytinyağlı yaprak sarma kaç gr dir? Kalori sayıyorum ama kaç gr olduğunu bilmediğim için tahminde edemiyorum. Kalori sayan tecrübeli arkadaşlardan yardim istiyorum :s

Cevapla

Tecrübe Soruları

En İyi Cevaplar

Lyndey Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 38%

+1 yıl

Kalori hesabı sayarak diyet yapab biriysen sana fat secret uygulamasını önerebilirim her yemeğin kalori miktarı yazıyor ve sen günlük gibi oraya yazabiliyorsun. Bu arada 1 adet sarma 54 kalori

1

3 Yorumla
- RaasielXX
  
  +1 yıl
  Ben kalori sepetini kullanıyorum orda adet olarak değilde porsiyon olarak çıktığı için burada sordum. Yinede tesekkur ederim. :)
  
  Yorumla
- Lyndey
  
  +1 yıl
  Rica ederim ama bu uygulama mükemmel ben 10 kilo vermiştim bu program sayesinde akıllı telefonun varsa kesinlikle kullan
  
  Yorumla
- RaasielXX
  
  +1 yıl
  Bak bu kadar ovunce merak ettim bunu da kullanicam :))
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

akılküpükendisi Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 34%

+1 yıl

onu da saymayıver, bir kez ipin ucunu kaçırıverince bir şey olmuyor

0

2 Yorumla
- RaasielXX
  
  +1 yıl
  Hadi ya :D
  
  Yorumla
- akılküpükendisi
  
  +1 yıl
  E öyle tabi.
  
  Yorumla

Linek Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

acıktığımı hissettim. :)
ye bence masum sarmacıklardan zarar gelmez :D kaloriyi diğer şeylerden kısarsın

0

1 Yorumla
- RaasielXX
  
  +1 yıl
  Oylemi diyosun :s
  
  Yorumla

hanzoooo Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Hehe ulan benim sevgilim benim karşımda taneyle saema yese ona kesli bir tokat atarim

0

1 Yorumla
- RaasielXX
  
  +1 yıl
  Ahahaha çok kabasin :D sonra kilo alınca kezban diyosunuz ama
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Attalos Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Diğer konusunda 14,3b cevap paylaştı.

Acıdım yeminlen ye gitsin yahu

0

0 Yorumla
FrEEPoWerFuL Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

olsada hepsini yesekk

0

4 Yorumla
- RaasielXX
  
  +1 yıl
  Bende büyük kutuyla var erkek olsaydım (nede olsa bizden fazla yiyosunuz) kutunun yarısını yerdim :((
  
  Yorumla
- FrEEPoWerFuL
  
  +1 yıl
  yar neki ya 2 kutu iyi gider :d
  
  Yorumla
- RaasielXX
  
  +1 yıl
  Ahahaha :D doymak bilmiyorsunuz :))
  
  Yorumla
- FrEEPoWerFuL
  
  +1 yıl
  öyleee. d
  
  Yorumla
FatihBuğra Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl

12 adettir

0

4 Yorumla
- RaasielXX
  
  +1 yıl
  Kesin mi?
  
  Yorumla
- FatihBuğra
  
  +1 yıl
  Evet.
  
  Yorumla
- RaasielXX
  
  +1 yıl
  Tesekkur ederim :)
  
  Yorumla
- FatihBuğra
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla
FaNTaSyMaN Takip Et
Xper 6 Yaş: 46

+1 yıl

5 ADET İYİDİR.

0

6 Yorumla
- RaasielXX
  
  +1 yıl
  Çok az ya :((
  
  Yorumla
- FaNTaSyMaN
  
  +1 yıl
  vallahi kıyamadım, diyet yapıyorsan 4 iyidir diyecektim. üzülme ya zayıflayınca yersin 6 tane :) :) :)
  
  Yorumla
- RaasielXX
  
  +1 yıl
  Ya aslında ben diyet yapmıyorum. Kilomu korumaya çalışıyorum. Diyetisyene gitmeden kendi imkanlarimla korumaya çalıştığım için biraz zorlaniyorum. :s
  
  Yorumla
- FaNTaSyMaN
  
  +1 yıl
  O zaman beş iyidir şeker. bir porsiyonda 5 adet ideal. korursun mevcut kilonu. :s
  
  Yorumla
- RaasielXX
  
  +1 yıl
  Peki çok sağol makbule geçti ;)
  
  Yorumla
- FaNTaSyMaN
  
  +1 yıl
  rica, afiyet olsun.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > 1 porsiyon zeytinyağlı yaprak sarması?

1 porsiyon zeytinyağlı yaprak sarması?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!