1.70 boy hedef 60 kilo :// Su an 68 kilo :'((?

Arkadaşlar subatin 2. haftasina kadar yani ikinci donem okula başlayana kadar bu kiloya inmek istiyorum sizden az ye spor yap tarzi birşey istemiyorum beni kamcilayacak boyle hedefimi unutturmayacak yöntemler istiyorum :///
1.70 boy hedef 60 kilo :// Su an 68 kilo :'((?
Cevapla