6 7 kg ne kadar sürede verilir?

Patatessss1

Xper 6 Yaş: 25

Diyet yapmayı sevmiyorum ekmek yemeye aynı şekilde devam edip spor yapsam kossam yürüyüş yapsam zayıflar miyim

Cevapla

Sevgi Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Diğer konusunda 96,9b cevap paylaştı.

1-2 ayda verilir

0

0 Yorumla
Interstellar_ Takip Et
Bilge Yaş: 110 , eic 100%

+1 yıl

6-7 kiloyu vermek zor degil. 3 ayda rahatca verirsiniz ancak kalori acigi olusturmazsaniz zor verirsiniz.😊 Beslenmenizi duzeltmek zorundasiniz yoksa kilo verseniz de spora ara verdiginizde tekrar hizlica geri alirsiniz.

0

4 Yorumla
- Patatessss1
  
  +1 yıl
  Ben 5 6 senedir aynı kilodayım ya. takildim kaldım böyle spor sorun değil ama açlığa dayanamıyorum başıma ağrı çıkıyor 😔
- Interstellar_
  
  +1 yıl
  Yiyeceklerin siralarini degistirin. Ornegin yemege karbonhidratla baslamak yerine proteinle baslayin sonra sebze, karbonhidrat seklinde yemeye devam edin. Açlık konusunda ben de zorlanan biriyim. Gerekirse 2 saat spor yaparim ancak yerim de.😁
- Patatessss1
  
  +1 yıl
  Evet ya aynen öyle bana 3 km koş de koşarım ama yemeği kes deyince fena oluyorum 😂
- Interstellar_
  
  +1 yıl
  Fikri bile fena haklisiniz , yemek yemeyi sevenlerin handikapidir bu.😂
  Hem kilonu koru hem lezzetli yemekler ye, hem fit ol. Zor is.
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

hayır zayıflamazsın. hem öyle ye hem spor yap bişi değişmez. bi yandan yemeğine de dikkat etmen gerekiyo, istikrar önemli

0

6 Yorumla
- Patatessss1
  
  +1 yıl
  Zamanında vermiştim ama 5 6 km yürüyordum ama günlük en az
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  kaç kilo vermiştin o zaman
  
  Yorumla
- Patatessss1
  
  +1 yıl
  Bu civarda yine 5 6 kg vermiştim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  kilo almanın başlıca sebebi çok yemen zaten. şimdi kilo vermek istiyorum ama yemeye devam ediyim diyosun, çok saçma. hem spor hem diyet beraber götür daha hızlı sonuç alırsın
  
  Yorumla
- Patatessss1
  
  +1 yıl
  Diyet yapınca basım ağrıyor ayrıca ben kilo almadım ki 5 6 senedir aynı kilodayım çok yesem bu kilomun da üstüne cikardim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  aga ne diyelim o zaman, fikir vermye çalışıyoruz ama sen kendi kafana koymuşsun bi b0k kabul etmiyon. iyi bari nasıl biliyosan onu yap
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Karbonhidratı minimuma proteninu maksimuma çıkar. Egzersiz ve yürüyüş. Gerektiği kadar su tüket. Epey yol alırsın.

0

0 Yorumla
sorusormayagrldimamk Takip Et
Bilge Yaş: 126 , eic 100%

+1 yıl

Diyetsiz zor

0

2 Yorumla
- Patatessss1
  
  +1 yıl
  Spor yapmasam olur mu deyince de sporsuz zor diyorlar hem spor hem diyet yapsam tabi veririm onu bilmeyecek bişi yok😂😂
  
  Yorumla
- sorusormayagrldimamk
  
  +1 yıl
  İkisinden biri olmayinca olmuyor
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > 6 7 kg ne kadar sürede verilir?