Sinirlenip alçımı çıkarttım ne yapmalıyım?

2 gün önce ayağım kırıldı dün alçıya aldılar annemle kawga ettik ben sinirlenince gözü dönen bir insanım anlık bir sinirle alçıyı komple çıkardım ne yapıcam şimdi

Sinirlenip alçımı çıkarttım ne yapmalıyım?
Cevapla