Beyninizi kandırarak çalışkan ve hayatınızı kolaylaştırın?

Unutmayın Beynine hükmeden hayatına hükmeder!

Yapmak istemediğimiz şeyleri, yapmayı sevmesi için beynimizi gerçekten kandıra bilirmiyiz?

Nasılmı: yapacağınız şeyler.

1- Bunu haftada 1 yapınız: 1 Gün boyunca size zevk veren ve beynin ödül merkezini aktif eden Şeylerden uzak durun.

Örnek: Instagram, Youtube, Oyunlar, vb.

Bunu yaparak sıkıcı yaptığınız işler yavaş yavaş size eğlenceli gelecektir.

Her gün yapacağınız işleri bir deftere yazın ve o görevi bitirince tik atın her gün böyle yaparsanız beyniniz alışır ve zor sandığınız herşeyin ne kadar kolay olduğunu fark edebilirsiniz.

Örnek: Ödeviniz var bunu deftere yazın ödev bitince tik atın. Sınav için çalışacaksınız bunu deftere yaz çalışma bitince tik at.

Beyin alışacağı için kolay hale gelir

Örnek: ilk girdiğiniz yolu bilmezsiniz ama hergün geçerek adınız gibi ezberlersiniz.

Bunu Yaparak Başarılı biri olun

Güncellemeler
+1 yıl
1- Deftere günlük hedefler belirleyerek ve o hedefi bitirince üstüne çizerek bundan zevk alacaksınız.
2- Bir işi parçalara bölmek daha iyi odaklanmanızı ve süreci devam ettirmenizi sağlar bunu birşeyi ezberlerkende yapa bilirsiniz.
O işi bölmezseniz motivasyonunuz düşecektir.
Beyninizi kandırarak çalışkan ve hayatınızı kolaylaştırın?
Cevapla