Astral seyahat? Deneyimi olan var mi ya da b konuda ne dusunuyorsunuz?

@turuncupipet gogıldan meditasyon tekniklerine bakabilirsin detaylı bilgi için.
Ben genel olarak yatarak yapıyorum.
Yemekten sonra tıka basa bir karın ile yapamazsın verim alınamıyor.
İhtiyaçlarını giderdikten sonra rahat bir şekilde uzan istersen otur.
Ciğerini derin nefes alarak doldur sonra boşalt tabi.
Ardından kıpırdamadan gözler kapalı, dil damakta ağır ağır konsantreli bir halde nefes al yavaş yavaş ver.
Zorlanmadan yap bunu.
Ama kıpırdama.
Aklına gelen düşüncelere kapılma.
Gözler kapalı burnunun ucuna bak.
Karanlıkta kendi öz benliğini hisset.
Ve bu halde yavaş yavaş nefes alıp yavaş yavaş nefes ver.
Sakin ol.
Sakinleş.
Düşünceler gelecektir aklına sen onlara kapılma.
Konsantre şekilde nefes alıp vermeye devam et.
Bu haldeyken bedenini hisset.
Bedeninin içinde olduğunu farket.
O 3. gözden öz benliğinin farkına var.
Nefes al nefes ver.
Bu sana dinginlik sağlayacaktır.
Bu durum konsantre şekilde devam ederse bazı haller yaşarsın.

Enerji hissedebilir, sesler duyabilir, ışık görebilir, beyninden bir kapı açılıp sadece öz benliğin ile kalabilirsin.
Bunlar nasıl oluyor bilmiyorum ama sürekli devam ederek değişik haller yaşıyorsun.
Ama meditasyon yaparken böyle bir beklenti içinde olma.
Senin esas amacın özbenliğinin farkına varmak, sakinleşmek, ikramlarda bulunursa kainatın sahibi şükret, gelen her şeyin O'ndan olduğunu bil.
Bunlar konsantre olarak olur.
Hatta bunu unutma iyi konsantre olursan alıp verdiğin nefes burnunun ucunda bir tüy koysalar onu uçurmayacak derecede olur.
Bunu yaşarsın.
Öyle bir nefes alıp veriyorsun ki bir bakmışsın burnunda sanki tüy uçmayacak.
Dediğim gibi uzan ya da otur.
Sakin ol.
Dil damakta gözler kapalı, kıpırdamadan nefes al nefes ver.
Ağır ağır çek, ağır ağır ver nefesini.
Nefes konsantresi önemli.
Ayrıca meditasyonun değişik teknikleri var onları araştır.
O ışık olayını ben sessizliğin sesi var duyarsın çınnnnn diye herkesde olan.
@turuncupipet

Bu ses kainatın yaratılışından bu yana çıkan ses olduğu söylenir.
Ben bu sese konsantre olarak metitasyon yaptım.
Sonra beynimin üzerinden bir kapı açıldı her yerin altın rengi ışıkla kaplandığı muntazam bir yer de buldum kendimi, inanılmazdı.
Ama irkildim ve gözlerimi açtım.
Korktum çünkü tuhaf, ilk defa olan bir deneyim.
Yani buna benzer şeyler yaşabilirsin.
Gerçekten harika duygular.
Bir keresinde öyle tatlı duygular hissettim ki yemin ediyorum neredeyse bir saat yüzüm gülen bir halde bomboş duvara baktığımı biliyourm.
Çok harika şeyler yaşıyorsun.
Burada amaç aslında kendi benliğinin farkında olmak.
Bu iman yönünden de iyi bir şeydir.
Hele ki Allah yolunda gidiyorsan senin için çok artısı vardır.
Belki Hz. Peygamber'in " ilim Çin'de de olsa gidin alın " demesinin manası bile bu olabilir yani.
Ama unutma amacın kendinin farkında olmak, dinginleşmek olsun, başka şeyler beklersen olmuyor.
Sabırlı olmalısın @turuncupipet.

@soran ben kendi kendime öğrendim.
Bir arkadaşım bahsetti.
Sadece nefes alışlarını söyledi.
8 saniye de nefes al bekle 8 saniye de nefes ver dedi.
Sonra bunu denedim.
Ve kısa sürede değişik haller hissettim.
İlk hissettiğim ayaklarımdan bir enerji akışının gelişiydi.
Sonra değişik değişik haller oldu.
Şu an çok sık olmasa da yaparım.
Hatta bazen bu enerji benim isteğim dışında da gelir.
Her gün yapmak lazım sabah akşam harika olur.
Ama tembellik ve sürekli kendimizi düşüncelerden düşüncelere atmaktan dolayı zor geliyor.
İyi bir şey.
Yani kendim öğrendim, kendim keşfettim.
Siz de yapabilirsiniz.
Ayrıca @turuncupipet bence tırsılacak bir şey yok.
Kendini keşfediyorsun.
Ve bence insanların tırsmasının sebebi bence şeytanın bir oyunu.
Çünkü bir Allah'ın verdiği çok iyi bir şey, hatta bir tedavi o yüzden şeytan belki insanlar uğraşmasın diye insanları korkutuyor.
Nasıl namaz kılacak iken ağırlık veriyor bu da onun gibi bir şey.

nsan vücudunda doğal olarak bulunan bir moleküldür... dışarıdan alındığında çok kısa süreli olağanüstü bir dünyaya geçişi sağlar cennet ya da cehennem de olabilir tabii bilinen klasik uyuşturucular gibi haz vermez. bilhassa phalaris aruninacea isimli otsu bitki, dmt ve türevleri bakımından çok zengindir. doğumda, annede ve bebekte dmt sentezinin yüksek seviyede sentezi ile gerçekleştirilen bir trans ve mutluluk hâli söz konusudur. bu molekül seviyesine bağlı olarak anne hem doğum sancısına daha rahat katlanır, hem de bebek çok fazla uyur. araştırmalar bebeğin dünyaya geldiğinde, beyin omurilik sıvısında çok fazla miktarda 5-meo-dmt bulunduğunu göstermektedir. bebeklik ve çocukluk döneminde beyin % 40 daha aktiftir. buna bağlı olarak öğrenmeye ve olağanüstü iletişime de daha açıktır...

beden değil ruhun gidiyor diyebilirim.

Hayır bilgim var ama hiç denemedim. Denemekte istemiyorum. Bir yerleri dolaşmak istiyorsam Karayolu ya da Havayolunu kullanıyorum :) Hem fiziki hemde ruhi bir yolculuk oluyor. Uğraşan çok insanlar tanırım. Başarılı olanda var bir okadar da olamayan var. Her insan inanmaz bu tür oluşumlara. Nedeni de şu dur. Çünkü insanoğlu genel yapı itibariyle herşeyi mantıgıyla yorumlar. Ama şu gerçek ki Metafizik vb oluşumlar Mantıgın tamamen işe yaramadıgı yerdir bana göre. . .

Rica ederim hermzan :)