Saçım çok bakımsız ve yıpranmış +1?

dokununca çok sert biliyorum yıprandı baya ne yumuşak ne parlak :( ısı kullanmam saçıma sıcak suyla yıkamam şimdiye kadar hiç boyamadım saç kremi kullanırım saçımı az yıkarım haftada iki üç kez falan şampuanı çok kullanmam ama neden böyle yıpranmış bişeyler önerebilir misiniz lütfen?
Saçım çok bakımsız ve yıpranmış +1?
Cevapla