Yatağımdan hamam böceği çıktı bu gece nasıl uyuyacağım ya?

Böceklerden korkmuyorum hatta hayvana zarar vermeden saldım camdan aşağı ama aşırı tik oldum. Nerde siyah bir şey görsem böcek sanıyorum. Yatağın altını falan da kontrol ettim hatta gece gece üşenmeden yatak örtüsünü bile değiştirdim bir şey göremedim ama ne bileyim yaa! İğrenç bir psikolojiye girdim nasıl aşıcam bunu duş alsam geçer mi acaba?