Sadece yüz üstü uyuyabiliyorum. Bunu nasıl aşabilirim?

Bilge Yaş: 33

Kendimi bildim bileli yüz üstü uyuyorum ama bu artık rahatsızlık vermeye başladı. Uyandığımda göğüslerimde dahil baskı olan her yer ağrıyor.
Bende sırt üstü ya da yan olarak uykuya dalmak istiyorum ama kesinlikle kendimi ne kadar şartlasam da yapamıyorum.

Fikirleriniz var mı?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

TıMaRHaNeLiK Takip Et
Xper 4 Yaş: 36 , eic 35%

+1 yıl

Beyinsel bir işlev aslında , uyku mod'unda ( yok bu telefon gibi oldu :D ) Uyurken sırt üstüde uyumaya çalışsak uyuduğumuzda beyin otomatik olarak vücudu rahat ettiği pozisyona çekecektir. Ama ısrar edip yüzüstü uyansak bile beyini sırt üstü yatmaya alıştırırsak belki lob'la anlaşabiliriz ( Sadece bir teori , pratiği size kalmış :)

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ehmet61 Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Arkadasim bir bayanin yuz ustu uyumasi kesinlikle sakincali ur ve meme kanseri ne yap ne et o aliskanligindan vaz gec (

0

2 Yorumla
- DonnaFiamma
  
  +1 yıl
  oha korkutma beni :D
  
  Yorumla
- ehmet61
  
  +1 yıl
  Korkutmak degil bu benim isim arkadasim soyle dusun bir parmagini gun boyunca yum ve aksama kadar acma aksam ac parmagini bak bakalim ne oluyo kan akisini duzenli tutman lazim sirt ustu yat ayrica sadece meme kanseri degil kalpe de zarari var
  
  Yorumla

mutnojmet Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 49%

+1 yıl
Diğer konusunda 6,2b cevap paylaştı.

Çok uykun geldiği zamanlarda sırt üstü uyu.
Ben de yüz üstü uyurum ama hep aynı şekilde kalmam sürekli değiştiririm döner dururum.

0

0 Yorumla

perizekalıkız Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Ay yemin ediyorum aynen ben de. Uyaninca her yerim ağrıyor o da cabası

0

1 Yorumla
- DonnaFiamma
  
  +1 yıl
  Valla ya ne yapmalı :(
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

KutsaLWeLeD Takip Et
Bilge Yaş: 37 , eic 36%

+1 yıl
Diğer konusunda 806 cevap paylaştı.

oda kötü be bende dün soluma yatmısım gögsüm ağırıyo hala bende sırt ve yüz üstü yatamıyorum :D zaten bir yere tek yatmamak lazım

0

0 Yorumla
Erkekgüzinabla Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl
Diğer konusunda 578 cevap paylaştı.

ben de sadece sırt üstü uyuyabiliyorum. hayatım boyunca iki kez sağıma yattım o da omuzlarım çekyata sığmadığı için :D

0

0 Yorumla
gereksizgereksiz Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Sırt üstü uyumanı zaten tavsıye etmem coğu kişi uyuyamaz ve kabuslara daha acık bir pozisyondur

0

0 Yorumla
FdRatgor Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Yatmadan once korku filmi izle bir sure degil sirtustu ayakta bile uyursun :D

0

0 Yorumla
omerdogueskisehir Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

bende öyle çünkü yastıkla sevişiyorum düz uyu. sevvten dolayı benim halim ya sne.

0

0 Yorumla
Forthelich Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Memiskintolara zarar aman diyim bian önce değiştir uyku şeklini

2

0 Yorumla
AhmetKuralll Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl
Diğer konusunda 2,3b cevap paylaştı.

O güzelim göğüslere yazık lan. Sırf o "boobies"ler için sırt üstü yatmalısınız efenim. Not: sapık değilim.

0

0 Yorumla
OktayNirvana Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl
Diğer konusunda 703 cevap paylaştı.

Istersen yapabilirsin yavaş yavaş alışırsin bende mesela hep sağ tarafa yatarım çünkü obur turlu yatarsam kalbe zarar verir

0

0 Yorumla
boragktrk Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Bende aynı dertten muzdaribim. Bir de yanımda biri olunca rahatsız oluyorum. Bu evliler sarılıp nasıl uyurlar çözemedim.

0

2 Yorumla
- DonnaFiamma
  
  +1 yıl
  Aynen yahuu. ayar oluyorum biriyle uyumaya yatmaya. Kolu değse huylanıyorum. Sevgilimle bu yüzden hep ayrı uyurduk.
  
  Yorumla
- boragktrk
  
  +1 yıl
  Cevaplar fena değil gibi bir denemek lazım. De biriyle rahat yatabilme kısmını çözeceğini sanmam.
  
  Yorumla
askbirsanattir Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

bak aynı sey bende de var kesinlikle başka türlü uykuya dalamıyorum

0

0 Yorumla
rocknrola Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

ben her pozisyonda uyuyorum da uyku düzenim bozuldu sabah uyuyabiliyorum anca 6 7 8 9 güneş görmeden uyuyamıyorum

0

0 Yorumla
zakkumtuba Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

bende öyleyim ya çok uğraştım ama kurtulamadım hem yüzde vücutta oran bozukluğuda yapıyomuş :S

0

3 Yorumla
- DonnaFiamma
  
  +1 yıl
  yapar valahi. yakında memelerim içeri çökecek :D
  
  Yorumla
- zakkumtuba
  
  +1 yıl
  hhaha :D :D yukarıda biri demiş ya birkaç gün zorlayın alışırsınız diye ben öyle yapıcam
  
  Yorumla
- DonnaFiamma
  
  +1 yıl
  Bende denicemm :D
  
  Yorumla
sercan82 Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl
Diğer konusunda 358 cevap paylaştı.

bende en rahat yüz üstüyüm.
diğer pozisyonlarda kollarım uyuşuyor genelde :d

0

0 Yorumla
memoryremains Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

yalnızken ben de yüzüstü uyuyorum.. hem de camış malağı gibi yayılıyorum yatağa :D

0

0 Yorumla
kızlarvematematik Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl
Diğer konusunda 1,4b cevap paylaştı.

bende yan uyuyorum uyandığımda bir kolumu hissetmiyorum

0

0 Yorumla
anl0037 Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

kaburgaların da agrıyor mu? ve nefes almada sorun bende senın gbıyım sabah da oyle kalkıyorum :D

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Diğer konusunda 49,7b cevap paylaştı.

sırt üstü yat bir kaç kez ama diren yani. ben öyle yendim.

0

0 Yorumla
esavos Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

sırt üstü yattığın zaman kendini en rahat olacağın yeri hayal et

0

0 Yorumla
Bilimsel Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Kolllarından bağlasınlar seni sırtüstü uyu o şekilde sonra bağışıklık kazanırsın :))

0

0 Yorumla
tomjerrj Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

karnına tenis topu bağla. rahat vermeyeceği için mecbur şekil değiştireceksin. zamanla da alışırsın

0

1 Yorumla
- DonnaFiamma
  
  +1 yıl
  ben onu sinirlenir fırlatıp atarım :D
  
  Yorumla
bigercan Takip Et
Xper 5 Yaş: 53

+1 yıl

hamakta uyumaya calış bir arkadasımda öyledi düzeldii

0

0 Yorumla
arkadaşgurubu Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

ben tanrıyım. istersen senin için uykuyu unutturabilirim

0

0 Yorumla
Wolvorine Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Alışmışsan çok zor artık.

0

0 Yorumla
Lunactis Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

2 gün 3 gün zor uyursun alışır gidersin

0

0 Yorumla
LuCyOnE Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Kendini yataga sirt ustu bagla :)

0

1 Yorumla
- telefonluturna
  
  +1 yıl
  fanteziye kaçacak kızın aklı nasıl fikir vermek o öyle hiç yatamaz bu sefer
  
  Yorumla
aLoneFT Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Şeytan yüz üstü uyurmuş

0

2 Yorumla
- TıMaRHaNeLiK
  
  +1 yıl
  Hangi kitapta yazıyor?
  
  Yorumla
- aLoneFT
  
  +1 yıl
  Kaynak : aLoneFT götü değil heralde öyle diyorlar googleye yaz
  
  Yorumla
Blaskowitz Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Ben de hep sırt üstü uyuyorum.

0

0 Yorumla
ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Yüzüstü yat , tam uyuyacakken sırtını dön

0

0 Yorumla
kerem_m Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

eilnde değil ne yapcan

0

0 Yorumla
typhoon2828 Takip Et
Xper 2 Yaş: 41

+1 yıl

Yan yatmayi dene sonra sirta gecersin

0

0 Yorumla
The-Order Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

bu doğa üstü yetenek

0

1 Yorumla
- DonnaFiamma
  
  +1 yıl
  sadhjkasldş:D
  
  Yorumla
Neyapayım Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Evlenince geçer:)

1

0 Yorumla

Devamını Gör(17)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Sadece yüz üstü uyuyabiliyorum. Bunu nasıl aşabilirim?

Sadece yüz üstü uyuyabiliyorum. Bunu nasıl aşabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!