9 ay suçsuz yere hapis yattım, psikolojim açısından ne yapmalıyım?

9 ay suçsuz yere hapis cezası yattım. (Sosyal medya hacker işleri) ama benim alakam yoktu. Aralarında ben de kaynadım.
9 ay boyunca hiç dışarı çıkmadım, gün yüzü görmedim kötü bi süreç geçirdim. Hapishanedekiler çok iğrenç tiplerdi, yapayalnız kaldım.
Sizce bu tutsaklığın acısını nasıl çıkarabilirim, özgürlüğüne kavuşmuş kanadı kırık kuş gibi hissediyorum. Yaşamaya, ilişki kurmaya, yeni insanlar tanımaya hevesim yok. Ama yine de pes etmek istemiyorum, bu psikolojiden arınmak istiyorum..
18 yaşım bomboş geçti. Sizce bu çok büyük bi kayıp mı? Siz 9 ay tutsak kalsanız ne yaparsınız? Hayatımın hepsi çalınmış gibi hissediyorum.
Sürekli yattım başka hiçbir şey yapmadım desem yeridir 9 ay boyunca.
Ne tarz aktiviteler yapmalıyım, ve sizce nasil bir durum bu? Çok büyük bi kayıp 9 ay hiçbir şey yapmada tutsak yaşamak.
9 ay suçsuz yere hapis yattım, psikolojim açısından ne yapmalıyım?
Cevapla