Diyeti bozdum moralim çok bozuk?

Gizli Üye

(30-35)

1 haftadır diyet yapıyordum 1.5 kilo felan verdim ama bugün çok canım çekti ve biraz fazla tatlı yedim moralim çok bozuk sizce bu yüzden kilo veremyebilir miyim?

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

monomania Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 66%

+1 yıl

benimde 3. haftam. az yemeye bak bence. benimde canım çok istiyor tutuyorum kendimi. onun yerine kuru kayısı ceviz yiyorum. sütün içine tarçın koyuyorum biraz o da güzel oluyor tavsiye ederim bak toklukta veriyor. kivi yiyorum kivide o tatlı isteğimi köreltiyor. çokta canın çekerse tatlı nefsini köreltecek kadar çok az tadımlık al. sonra patlama yaşamaktansa idare eder en azından.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  azıcık alayım dedim gözümn karardı baya bir yedim
  
  Yorumla
- monomania
  
  +1 yıl
  iradeli olmalıyız :) kilo almak kolayda vermek bela :) kendini tut sonradan köreliyor ben aşırı yiyordum 3. haftaya girdim bile sakinim. dediğim gibi tarçınlı süt öneriyorum :D
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Allisonnn Takip Et
Xper 3 Yaş: 30 , eic 41%

+1 yıl

Hep derler zaten diyetler arada bir kez olmak üzere bozulur. Su iç bol bol, yeşil çay iç yatmadan, imkanın varsa yüz bu akşam ve bu hafta sakın çok yerim diye kendine işkence çektirip bir şey yememezlik yapma sadece daha fazla spor yap. Üzülme. Bana de oluyor o.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bide insilün direncim var tatlıyı yiyince baya bir artmıstır
  
  Yorumla

mavidag Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

ben diyete baslayalı 1 ay oldu tam 13 kilo verdim yaz sonuna kadar fit olcam böyle devam edersem. ben 1 köfte bile yesem protein için içime dokunuyor ama tatlı yemememn lazım sonuçta diyettesin dmi?=

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 ayda 13 kilo vermek cok zararlı
  
  Yorumla
- mavidag
  
  +1 yıl
  ben doktor eşliginde verdim. çok kiloluydum ondan zararlı olmadıgı söyledi ve günde 5 saat spor yapıyorum ondan bir sorun çıkmıyo
  
  Yorumla

-Luis Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Koy g*te ya amann ye gitsin, demicem tabiki kardeşim başlamışsın nefsine hakim ol. Canın zaten çeker normal sen onu engellemeye çalışıyosun. Kolay gelsin.

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kendimden geçtim yerken sorna ne yaptım lan ben diye kendime kızdım ama iş işten geçti
  
  Yorumla
- -Luis
  
  +1 yıl
  Kendine hakim ol, bir kereden birşey olmaz dersin, sonra iki olur üç olur. Devamı gelir, kilo alırsın.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ayn ama insanın gözü karakıyo hakım olamıyo :D
  
  Yorumla
- -Luis
  
  +1 yıl
  Dayan genç :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kime dayanayım ASDA:ADADSA:SD
  
  Yorumla
- -Luis
  
  +1 yıl
  İçin fesat olum :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hehehehe :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

cathunter Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 43%

+1 yıl
Diğer konusunda 849 cevap paylaştı.

Zaten haftada bir böyle tatlı abur cubur izni olmalı. Bir şey olmaz merak etme.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ama biraz fazla kaçırdım ya
  
  Yorumla
- cathunter
  
  +1 yıl
  Biraz spor yaparsın yakarsın aldığın fazla kaloriyi sorun etme bu kadar. Sen motivasyonunu yüksek tut vazgeçme yeter.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tm kardo
  
  Yorumla
gallantt Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 45%

+1 yıl
Diğer konusunda 3,1b cevap paylaştı.

Saçmalama yediğin şey en çok 300 400 kaloridir..

1 saat yürüyüş yap kendini iyi hissedersin.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ama insülün direncini felan yükseltiyo ve koaly kolay inimo
  
  Yorumla
- gallantt
  
  +1 yıl
  Sen devam et diyete..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yarın çok daha fazla spor yapcam :D
  
  Yorumla
SarıPapatyaaaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 38 , eic 61%

+1 yıl

Bozma hemen moralini yarın hiç birşey olamamış gibi devam et :) ve bu sefer bozmamaya çalış...

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bu tatlının etkisi ne kadar sürer yani inslünün direnci felan kaç güne düzelir
  
  Yorumla
- SarıPapatyaaaa
  
  +1 yıl
  Diabet hastasımısın?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok daha yasım 17. hergün kosu felan yapıyorum ama inslülüm yüksek biraz sadece
  
  Yorumla
- SarıPapatyaaaa
  
  +1 yıl
  Günde 1200-1500 kalori alacak şekilde beslen ve sürekli hareket et spor yap. 1500 kaloriyi geçmediği sürece tatlıda yiye birsin Bişey olmaz :)
  
  Aslında kilon ve boyuna göre günde Alman geren kalori hesaplanır yani sonuçda ne yediğin önemli degil aldığın kalori ve yaktığım kalori önemli... Bol su iç ve spor yap :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  internette arastırdım günde 2000 kalori almam gerekiyomus tabi spor yapma şartıyla sence çokmu falza
  
  Yorumla
- SarıPapatyaaaa
  
  +1 yıl
  Hmm... Şuanki kilona boyuna felan bağlı hangi süre içerisinde kaç kilo vermemede bağlı. Ama bu tür şeyleri en iyi Doktora sormak lazım.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ayn
  
  Yorumla
sedasedanur Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

ne diyeti yaa.. d dünyaya bida mı gelcen sanki canın ne çekiyosa hepsnden az az ye :)

0

14 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  o zaman bu yağları nası yakcaz
  
  Yorumla
- sedasedanur
  
  +1 yıl
  bişeyi fazla düşünmzsen kafana takmazsan olmazz.. öncee yağlarmdan nasl kurtulblrm düşncesnden kurtull.. düşnme yağlarınıı
  
  Yorumla
- yenikral06
  
  +1 yıl
  dur kız adam ölecek :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hehe ayn :)
  
  Yorumla
- sedasedanur
  
  +1 yıl
  ahaa :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ne biçim gülüon mk :D
  
  Yorumla
- sedasedanur
  
  +1 yıl
  hop ağır wasıta ywas gel düzgün konuşş
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  braaa kıza bak mk laflara bak hele sanarsın mahmut abi konusuo
  
  Yorumla
- sedasedanur
  
  +1 yıl
  senn gibi ağzını bozanlara az bilee
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tm kezbonus abla sustum :P
  
  Yorumla
- sedasedanur
  
  +1 yıl
  ergen ergen tawrlara baswurmana inan hç gerek yok kardesim.. d
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tm sus artık bea
  
  Yorumla
- sedasedanur
  
  +1 yıl
  hadi ikile cnmm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hmm sanane be slk of :)
  
  Yorumla
ElisAslan Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Hayir ya ayni sekilde devam et zaten saglikli diyetlerde 1 gun odul yemegi olur boyle tatli falan yersin

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bundan sonra yemeyeceğim ya çok moralim bozuk şu an ama yerken kendimden geçtim resmen
  
  Yorumla
- ElisAslan
  
  +1 yıl
  Takma bu kadar ya
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  oakdr emek verdim boşa gitti ya
  
  Yorumla
- ElisAslan
  
  +1 yıl
  Sacmalama bisey degismez
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ondan değil insilün direnci var ve tatlı yiyince baya arttı o yüzden
  
  Yorumla
RockeLLa Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

Kendini frenliceksin zuzu habire gırtlak habire boğaz olmaz ^^

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  habire değil zaten 1 kaşık yiyim dedim kendimi kaybettim çoğunu yemişim :(
  
  Yorumla
SuitUp Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

dostum hobidi gırtlak hobidi gırtlak olmaz, hık hık der gidersin valla

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  recep ivedik :D
  
  Yorumla
omer123bbb Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

gobeği erit gobeği :))

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  eritcez ama tatlı edik erimicek şimdi mk
  
  Yorumla
- omer123bbb
  
  +1 yıl
  erir erir tatlı yedin diye ne yaptın bir tepsiyi senmi yedinde sanki :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yarım tepsi yedim :D
  
  Yorumla
- omer123bbb
  
  +1 yıl
  iyi iyi maşallah helal olsun :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  adsasd
  
  Yorumla
- omer123bbb
  
  +1 yıl
  :D:D
  
  Yorumla
wardruna Takip Et
Xper 6 Yaş: 22

+1 yıl

az ye onu yersen baska bisey yeme spor yap.

0

0 Yorumla
bozkirli001 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Can Boğaz'dan gelir yapıştırrrr

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ondan sonra böyle şişman şişman dolaşalım dimi
  
  Yorumla
- bozkirli001
  
  +1 yıl
  Az yi la akşamları yemeği kes zayıflarsın diyet yapmana gerek kalmaz.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tm bro sen öyle diosan :)
  
  Yorumla
- bozkirli001
  
  +1 yıl
  Ben bizzat bunu kendim yapıyorum farkını görüyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  helal lan sana hırbo
  
  Yorumla
- bozkirli001
  
  +1 yıl
  Sağol Kırbo
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kırbo değil hırbo hırbo h ile h :D çakma vodafone reklamı :D
  
  Yorumla
fbrcnkya Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

su iç suuuuuuu yağ yakar

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  içiyorum zaten ama fazla talı yedim bugün
  
  Yorumla
- fbrcnkya
  
  +1 yıl
  bende dün ekmeği kacırdım, bse olmaz moralını bozma
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  inş
  
  Yorumla
- fbrcnkya
  
  +1 yıl
  koşmayı dene
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  her gün koşuyorum zaten
  
  Yorumla
- fbrcnkya
  
  +1 yıl
  fazla ukalayız sanki,
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok canım ukalala alakası yok hergün kosuyorum zaten ama bu tatlıyı yediğim için boşuna kosmus olcam anlamıdna :)
  
  Yorumla
rain3370 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

bir kerelikten bişey olmaz

0

0 Yorumla
Ocєαи Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Pazartesi baştan başla.

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bugün pazartesi zatn mk
  
  Yorumla
- Ocєαи
  
  +1 yıl
  1 hafta sonra başla diyorum a'mk.
  
  Yorumla
- tugba011
  
  +1 yıl
  soran terbiyeli konuşurmusun lütfen.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  neden yarın değeelll?
  
  Yorumla
- Ocєαи
  
  +1 yıl
  Tuğba sağol bitanem :*
  Terbiyesizliği iyice ele aldı anlaşılan..
  
  Yorumla
- tugba011
  
  +1 yıl
  :*:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ne yapıyonuz gençler sakın :)
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Diyeti bozdum moralim çok bozuk?

Diyeti bozdum moralim çok bozuk?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!