Ağız kokusu için kalıcı çözüm var mıdır?

arkadaşlar öncelikle geçmiş olsun
durumu çok fazla abartıyorsunuz var olmak kadar yok olmakda gayet doğaldır. her şey insanlar içindir. biraz dirençli olmak gerek ve kendiniz olmanız gerek. başkaları için değil kendiniz için yaşadığınızı unutmayın
neyse gelelim pratik çözümler listesine.
gerçekten kurtulmak istiyorsanız çok büyük ölçüde yardımcı olacak fikirlerimi sunuyorum

1 sigara içiyorsanız baştan söyleyeyim işiniz biraz zor zaten sigaradan daha ağır hangi koku varki? genelde içmeyenlere göre tabi

2 gün içerisinde çok fazla abur cubur yememeye zamanlı yemeye az yemeye ve bu yemeklerden sonra mutlaka temizlik operasyonu yapmalıyız. neden az yiyin diyorum biliyormusunuz temizlik işlemini düzgün yapabilesiniz diye. aksi taktirde bıkacak ya da temizlikte acele ederek gerçek bir temizlik yapamayacaksınız.

peki temizlik nasıl yapılır

1 öncelikle dişlerimizi macun kullanarak fırçalayacağız
2 çok fazla abartmadan dişlerimizi kurulamadan dilimizi geriden ileri doğru bastırmadan süpürür gibi fırçalayın. yönü aynı olacak ileri geri değil sadece arkadan öne doğru. sonra ağzımızı temizleyeceğiz. sonra macunsuz bir kez daha fırçalayacağız. kalan macunları temizlemek için. sonra varsa diş ipi ki bende var ama sıkıcı olduğundan kullanmıyorum. onun yerine diş aralarına girecek şekilde farklı kalınlıklarda yapılmış temizlik setleri var fiyatı 6 ila 8 tl civarında bununla diş etleri ve diş aralarını temizliyoruz ve arkasından yine abartmadan tuzlu su yapıp gargara yapıyoruz. 3 kere. gargaradan sonra birde temiz suyla gargara yapınki tuz rahatsızlık vermesin. ağzınız mis gibi oldu. 48 saat içerisinde farklı bir rahatsızlığınız olmadığı taktirde koku kalmayacaktır. farklı hastalık dahi olsa koku aşırı deerecede hafifleyecektir
yardımcı olabildiysem ne mutlu bana

Öncelikle ağız kokusunun nedenini bulmak gerekiyor.Bunun için önce diş doktoruna gidip sorun varsa o halledilmeli.Yoksa kulak burun boğaz doktoruna gidip orda sorun var mı ona bakılmalı.Geniz akıntısı filan olabilir mesela.Orda da sorun yoksa mideyle ilgili birşey olup olmadığına bakılmalı.Reflü gibi hastalıklard yapaiblir koku.Orda da sorun yoksa bağırsaklar incelenmeli.Birşey mutlaka bulunur.

Ağız kokusu sorunu nasıl tedavi edilir link