Birisi arkamdan koştuğunda korkuyorum yaşayan veya bir fikri olan var mı?

Arkadaşlar bu çocukluğumdan beri yaşadığım bir şey ve dün okulda birisinin arkamdan koşarak yaklaştığını duydum ayak sesinden falan birden gözlerim dolmaya başladı donup kaldım hiç bu kadar kötü olmamıştım bunun fobi olabiliceğini düşündüm ama hiç böyle bir şeye de denk gelemedim sizce neden olabilir