Kendimi çok ezik ve saf salak hissediyorum ne yapmalıyım?

Özgüven 0 ve çok utangacım insanlarla iletişim kuramıyorum. Yüzlerine bakamıyorum konuşurken kekeleyeceğim diye konuşamıyorum bazen ne yapmalıyım?
Güncellemeler
+1 yıl
18 yaşındayım bu ara.
Kendimi çok ezik ve saf salak hissediyorum ne yapmalıyım?
Cevapla