Adet günüm ygs ye denk geliyor ne yapmalıyım şimdi delircem sinirden ?

ya benimde 1 gün sonrasında olucak ve manyak ağrı çekiyorum 5 gün ağlamakla geçiyo.dolorexi ağrın başlamadan al ve sıcak su koy bu seni 6 saatliğine rahatlatır.kas gevşetici muscoflex var ondan al oda anında etkili ama bunları ağrın başlamadan yap yani sınav yerine gitmeden 2 saat önce sıcak su kesin iyi gelir.ilaçları ağrı başladıktan sonra alma çok etkili olmaz.

gecikticirici hap denen birşey var al kullan adet olmadan 3-4 gün önce kullanmaya basla.. sınav gününe kadar sabah- akşam iç.