Cips yedim kussam mı?

Salak gibi 1 paket cips yedim. Normalde pek yemem ayda 1 falan ama Şu an cok rahatsiz etti ve kilo da almak istemiyorum. Kussam alicagim kaloriyi azaltir miyim. Biraz da egzersiz yaparim?
Güncellemeler
+1 yıl
Sıçmak kalorisini azaltmıyo gençler. Kusiyi mi kusmiyim mi? Sjcjsjx
Güncellemeler
+1 yıl
Yarisini kustum simdi de egzersizle gerikalanini eriticem. Tum zararli maddeleri vucut aldi ama yapicak bir sey yok en azindan kilo almiyim. Yorum yapan herkese tesekkurler
Cips yedim kussam mı?
Cevapla