Saçla oynama alışkanlığı?

Merhaba arkadaslar

Danismak istediğim sey sanirim psikolojik bir durum ama yinede cok moralimi bozuyor

Böyle sürekli elim sacimda sacimla oynuyorum sole arada kalin telli yapisi bozuk olanlari hele elimi alamıyorum ve ensonunda kopariyorum

trikotilomani değilim ve bu eylemi sadece saclarima yapiyorum ole sürekli bir sac koparma halim yok ama elimi sacimdan nerdeyse hic alamıyorum ve cok uzulmeye basladim
tik olusturdum sanirim ama trikotilomani olmaktan ve bu durumumum ilerleyip trikotilomani ye dönüşmesinden korkuyorum.

Bilgi veya tecrübelerinizi benimle paylasirsaniz mutlu olurum.