177 boyunda bir erkek kaç kilo olursa size çekici gelir?

anladım hocam bruce lee gibi bir vucuda sahip olmak idealim ve ona göre de kiloya sahip olmak istiyorum boyum 177

O zaman fit bir yapı istiyorsun tahmini olarak. Eğer güzel bir biçimde kas kütleni arttırırsan bir süre sonra zaten görünüşünün güzel olduğu noktada kilonu sabit tutabilirsin. Tahminen yetmiş- seksen kilo arasında istediğin vücudu yapabilirsin gibi geliyor.