İnsanlara karşı hiç bir zaman net tavrımı ortaya koyamıyorum, lütfen yardım edin arkadaşlar niye böyleyim :(

evet arkadaşlık ilişkilerim, dostluk, sevgili, hatta aile bile böyle ben kimseye karşı duruşumu tavrımı gösteremiyorum... korkuyorum kaçıyorum saklanıyorum yalan söylüyorum ama içimdekini söyleyemiyorum :( bu bana çok kayıplar yaşattı ve beni yanlış bir insan olarak tanıttı topluma,.. kimisi beni yalancı bildi kimisi korkak kimisi yalaka... bıktım artık bu özelliğimden kendimden nefret eder oldum :(( ne yapılabilir bu durumda yardım eder misiniz?