21 gü

Doğru Sandığımız Ama Yanlış Olan Gündelik Bilgiler

İnsan hayatı karmaşık bir şey, özellikle yaşam rutinlerimiz. Olmazsa olmaz durumlar ortaya çıkartıyor. Kahvaltıdan uykuya, yeni kıyafetlerden yemek yapmaya, birbirinden farklı işler yapan bizler birçok işte boğuluyoruz. Ufak ayrıntılarla her şeyi daha da iyi yapabileceğimizin farkında bile değiliz maalesef. Sizin için her gün yanlış yaptığımız 8 konu üzerinde inceleme yaparak Bencemde yer verdim işte o bilgiler.

Yemeklerden sonra şekerleme yapmak

Doğru Sandığımız Ama Yanlış Olan Gündelik Bilgiler

Her insan yemek yedikten sonra uyku haline geçer. Bunun nedeni vücut yemekten sonra dolaşım sistemini yavaşlatarak sindirim sistemine ağırlık vermesidir. Yemekten sonra biraz kestireyim ise kilo almaya neden oluyor. Buna engel olmak için tempolu yürüyüş ve yeşil çay içmek gibi alternatifleri uygulamak gerekiyor.

Tıraş olmak

Doğru Sandığımız Ama Yanlış Olan Gündelik Bilgiler

"Tıraş olmak tüylerimizin daha kalın çıkmasına neden olur" bilgisi doğru değildir, tıraştan sonra doğru ürünlerle hassas cildinizi korumanızda fayda var. Ayrıca gece tıraş olmak cildinizin hassasiyetlik açısından oldukça önemlidir.

Elleri yıkamak

Doğru Sandığımız Ama Yanlış Olan Gündelik Bilgiler

Amerikalıların sadece %5'i ellerini doğru yıkayabiliyor. El yıkamanın en basit tanımı olan, su ve sabunla ovalamak aslında düşündüğümüz kadar kolay ve etkili olmayabilir. Ayrıca kağıt havluların da yeterince etkili olmadığı biliniyor.

Yemek yemek

Doğru Sandığımız Ama Yanlış Olan Gündelik Bilgiler

İçinde kırmızı et bile olsa fast food yemek sağlıklı değildir. Ayrıca çok hızlı yemek yemek, vücudunuzun doğal dengesini bozarak daha çok kilo almanıza neden olur. Yemek düzenini oturtmak sağlığınıza artı olarak dönecektir.

Telaffuz hataları

Doğru Sandığımız Ama Yanlış Olan Gündelik Bilgiler

Bazı kelimelerin doğru telaffuzu, sonsuza dek tartışılır. Muhtemelen gün için de onlarca kelimeyi yanlış telaffuz ediyorsunuz. Bu hepimizin üzerinde çalışması gerekilen bir konu. Bu telaffuz hatalarından kurtulmanın en iyi yolu her gün bol bol kitap okumaktan geçiyor.

Isınmadan spor yapmaya başlamak

Doğru Sandığımız Ama Yanlış Olan Gündelik Bilgiler

Unutmayın ısınmadan ve kısa aralıklar vermeden, spor yapmak vücuda zarar verir. Spora başlamadan önce ısınma ve esneme hareketlerine yer vermeli, zaman ile bunların yoğunluğunu arttırmalısınız. Eğer sakatlanmak istemiyorsanız spor bittikten sonra da esneme hareketlerini yapmayı ihmal etmeyin.

Sadece yatay hareketlerle dişleri fırçalamak

Doğru Sandığımız Ama Yanlış Olan Gündelik Bilgiler

Dişleri sadece yatay bir şekilde fırçalamak ve diş ipi kullanmamak en çok yapılan ama en önemli hatalardan biridir. Doğru diş fırçalama yöntemi kısa ve dikey hareketlerden oluşur. Her zaman diş etlerinden dışarıya doğru bir hareketle fırçalanır. Tabii bu demek değil ki yatay fırçalamak bir işe yaramıyor.

Patrondan gelen whatsapp mesajlarına cevap vermek

Doğru Sandığımız Ama Yanlış Olan Gündelik Bilgiler

İş hayatıyla özel hayatınıza çizgi çekmek çok önemlidir. Psikologlar diyor ki soruları veya iş ilişkilerini kesinlikle whatsapp gibi uygulamalara taşımamalıyız. Çünkü bu uygulamaların daha kişisel olduğunu düşünüyoruz. Ayrıca patronunuzla whatsapp üzerinden yazışırsanız, attığı son mesaja yanıt yazmazsanız mesajı gördüğünüzü ve okuduğunuzu ama onu kale almadığınızı düşünebilir.

Umarım bu bilgileri beğenmişsinizdir. Her gün bu yanlışları yapmamakta sizi bu bencemde bilgilendirmiş oldum.

Sevgilerimle.. <3

Doğru Sandığımız Ama Yanlış Olan Gündelik Bilgiler

#Sydno

Doğru Sandığımız Ama Yanlış Olan Gündelik Bilgiler
3
4
Görüşünü yaz

Senin Görüşün Nedir?

En İyi Erkek Görüşü

  • yüksekPerformans26

    Yanlış denilen her şey doğrudur.. Kapitalizmin kölesi olmayın

    Görüş hala geçerli mi?

En İyi Kız Görüşü

  • Verite

    Faydalı bilgiler teşekkür ederim ellerine sağlık.

    Görüş hala geçerli mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

23
  • Bilgilendirici bir paylaşım olmuş emeğinize sağlık.

  • Abcdefg07

    Eline yuzune gozune saglik aydinlandim. d

  • masal6363

    yine. harika bir bence olmuş

  • Güzel bilgiler 🥰

  • tuncqaan

    Çok şaşırdım

YÜKLENİYOR...