Çok çabuk terliyorum, nasıl terlemenin önüne geçerim?

Gizli Üye
Sorun terlemek, çok çabuk terliyorum. Azıcık koşuyorum bi bakıyorum koltuk altım full ıslak. Tabi bu özgüven eksikligine de sebep oluyor, ne yapmam gerek? İçimden badi giysem bile ıslak oluyor. Acil taktik ☹️☹️
Çok çabuk terliyorum, nasıl terlemenin önüne geçerim?
8 Cevap