2 yaşındaki kızım her akşam bonibon, jelibon gibi bir abur cubur vermem için beni darlıyor. Bunu nasıl engelleyebilirim?

Öncelikle evet baştan alıştırarak hiç güzel bir şey yapmamışsınız özellikle bu dönem yaşındaki çocukların sağlıklı beslenmesi, sağlıklı ürünler tüketmesi, hazır gıdalardan uzak durması gerekiyor. Tabii ki de jelibon, şeker, cips veya fastfood tüketecek ama bunun da belirli bir dozu olmalı yani haftanın belirli günleri ayda bir gün olabilir ama bu süreç içerisinde sağlıklı gıdalar ile günü tamamlarsak, çocuk için çok iyi olacak size tavsiyem evde kendiniz abur cuburunuzu yapabilirsiniz özellikle şunları tavsiye ederim marketlerde çocuklar için çok güzel sağlıklı atıştırmalıklar satılıyor onlardan temin edebilirsiniz.

Evde jelibon, şeker, diğer hazır gıdasal ürünleri tutmayın sağlıklı atıştırmalıklar bulundurun günlük olarak örnek veriyorum bir meyve doğrayın yanında da almış olduğunuz sağlıklı hazır atıştırmalıklardan koyup bu şekilde bir alışkanlık haline getirirseniz, çocuğunuz için çok iyi olacak. Ayrıca siz de kızınızla beraber aynı atıştırmalıklardan tüketirseniz ona da bu sayede bir örnek olmuş olursunuz eminim zamanla alışacaktır.