Bebeğim 4 aylık, gündüz hiç uyumuyor. Ne yapmalıyım?

Question

Geceleri uyuyor ama gündüzleri hiç uyumuyor. Hani bir sıkıntısı var desem ağlamıyorda. Yatırmaya çalışıyorum. Oturmaya kalkmaya çalışıyor. Ya da kafasını tv ye ya da başka birşeye çeviriyor. Canı sıkılıyor heralde ama gündüzleri çok yoruluyorum. Yaşayan bilen annelerimiz sizce neden böyle?

Sanel Göksu · Accepted Answer

Merhaba;

Bebeklerin uyku düzeni genellikle 4. Ayda oluşmaya başlar. Bunun nedeni ise uyku hormonu dediğimiz melatonin hormonunun 4 . Ayla birlikte salgılanmasıdır. Aynı zamanda bebeklerin biyolojik saati de 3. Ay sonunda oluşur. Gece ve gündüz ayrımını bu aylarda yapmaya başlarlar.

4. ay bebeklerin atak dönemi olduğu için uyku gerilemeleri yaşanması normaldir. Bu aylarda bebeğiniz daha çok uyarılmaya başlar; başını döndürmeye; vücudunu bir tarafa döndürmeye başladığı için uykusunda da bu yeni edindiği becerileri yapmak ister ve de uykuda kendini uyandırır ya da uykuya dalması güçleşir. Tüm bu kazandığı yeni becerileri pekiştirmek için gün içinde bu kazanımları tekrar edebilirsiniz. Uyku için oda koşulları da çok çok önemli. Gündüz odanın karanlık olmasına dikkat edelim. Uyku rutini yapalım. En önemlisi de sakin; tutarlı ve de sabırlı olalım.

Sevgiler.

Sanel Göksu
0-4 yaş Hamile ve Bebek Uyku Danışmanı

Nessssrincimmmm · Accepted Answer

Bebekler arabayla gezerken de uyurlar aslında.
Ama her gün cikmana gerek yok dışarı.
Uyumasını istersen sanki odaya geceymiş gibi bi ambians yapabilirsin. Pencerenin bulunduğu yeri kapatabilirsin mesela içeri ışık gecmiycek sekilde. Eğer çok karanlık olursa gece lambasını açabilirsin. Onun dışında çok hareketli bebekler, yorulduklari zaman uyuyakalırlar.

Uzman değilim ama bi teyzeyim.
Ablalarımın çocuklarına baktığım çok oldu.
Çok bir şey yazamadım çünkü çok bi bilgim yok.
Ama umarım sana yardımcı olabilmişimdir.
Kolay gelsin..)

nordun_gadasi · Accepted Answer

Selam gadası 🙃

Genelde bebekler o aylarda gündüz uyku nedir pek bilmiyor. Sürekli olarak uykusunda sağa sola döndüğü için uykusu bölünüyor. Sen elinden geldiğince uyuduğu odanın karanlık olmasına dikkat etmelisin. Gündüz 15-20 dakika bile uyusa bu onun için o aylarda yeterli olacaktır.

#gadası

Bahtıgüzel00 · Answer

Merhaba,
Aslında dört aylık bir bebeğin uyku düzeni henüz oluşmuştur diyemeyiz.
Ancak siz belli saatlerde, ağladığında o saatlerde uyutmaya çalıştıysanız bebeğin biyolojik saati o yönde çalışmaya başlamış ve vücut muhtemelen alışkanlık kazanmıştır.
Bu nedenle çocuk o saatlerde uyumak ister. Bunu değiştirmek zor da olsa mümkün. Gündüz az uyumasını sağlayıp gece uyutabilirsiniz. Ancak bebek ilk etapta buna büyük direnç gösterecektir. Üstelik uykusuna yenik düşen bebekler bir tık huzursuz davranışlar sergileyebiliyor haklı olarak.

Deryaburali · Answer

Bebeklerin uyku düzenleri bizlere benzemez sürekli anne karnında olduğu için gece gündüz algısı yoktur bu algı da 5. Aydan sonra oluşmaya başlar bazı bebekler buna zor adapte olurken bazı bebekler çabuk alışırlar sadece geçici bir süre olduğunu bil ve onu bol bol sev alışacak minicik sıcacık korunaklı bir dünyadan kocaman korumasız bir dünyaya geçiş yaptı sadece sana ihtiyacı var ona alışması için zaman tanı ve 6. Aydan sonra mutlaka uyku eğitimi ver o zamanlar geldiğinde yine sorarsan cevaplarım kendinize ve bebeğinize iyi bakın ❤🥰

Angela2020 · Answer

4. Ayına giren bebekler “uyku gerilemesi” yaşar. Bu durum çok normal. İşini gücünü bırakıp onunla ilgileneceksin kucaktan indirme gerekirse. Eşinden de evde olduğu vakitler destek al. Pış pışlasın gezdirsin. Yani normal ve geçici bir dönem

SevmekGuzel007 · Answer

Ellerini birbirine sürt iyice ısıt ve emzirdikten sonra karnını saat yönünün tersine bastırmadan ovala. Elin mutlaka sıcak olsun. Bebişin gazı ya da  sindirim problemi vardır. Allah bağışlasın maşallah 🙏

DemirKeremL · Answer

Her bebek farklı ama bence doktora danışmakta fayda var çünkü 4 ay gündüz uykusu olmaması için çok küçük bir ay bence. Mümkünse doktorunuzu arayın en azından bilgisi olsun. ✨

Gizli Üye · Answer

stresli biriyseniz sütünüzden o stresi alır ve o da uyumaz. siz rahat olun bebek de rahat olur. ailevi sorunlarınız mı var

Ayazsemeddli · Answer

Salam beyin uyumursa deyim günüz yatacak. Ketafen su dərmanı da var atılma dərmanı doktora get bu dərmanı de ve al ver heç bir qorxusu tökdü iyi uyacak sabak təcili get al getr ver

hgg01 · Answer

Bebeginiz için bi rutin oluşturun ve uyutmaya çalışın gündüz uykusu önemliymiş

t4yFun40 · Answer

kalkıp topla oynamasıda oluyor mu..

Kibar4154 · Answer

Öğlen uykusu yapmalı

ertu35 · Answer

Emzirmelisin 7/24 emzirmelisin bence

AhmetKoçkoc · Answer

Kucağa alma gündüz uyutma

Onesie · Answer

Daha ne istiyorsun

Bebeğim 4 aylık, gündüz hiç uyumuyor. Ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bebeğim 4 aylık, gündüz hiç uyumuyor. Ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!