Mastürbasyon yapmak vitaminleri ciddi manada götürür mü?

Hayır az yemekle olmaz

Sen yemesende uretir vucut sadece yersen artar.. stres depresyon gibi durumlarda düşer kacki senin 400-600 arası normal

Bu konuda cok kitap okudum yemekler direk etken değil cok dusuk ise baskılayan genetik bir durum var.. Bana göre dış faktör siz kabul etmesenizde.300 un altinda ise omega 3 balık yagı kapsul var gidin alin değerler artar önemli olan bunu vucutta oluşması.. zeka seviyesi hafiza durumu depresyon durumu bu b12 ile ilgili.. farkindaysaniz mast demedim alakasi yok çünkü.. aksine rahatlarsiniz..

Evet ama stres degil yani yasam şekli illa stres olamayabilir

Yasam sekli cunku mutlu mesut isen b12 az kullanirsin bunun yerine serotoin üretirsin mutlu değilsen depodan yersin.. Aslında cok açık yazıyorum anlamıyorsunuz c d e vitamini besinden alinir içersin birseyler hayatina devam edersin.. b12 dahiliye doktorunun brans alani degildir. sen hep bunu diger vitaminler gibi dusunuyorsun.. yaşamında vegan besmenme veya aşırı depresyin varaa vucut bu b12 deposunda yer ve sende bu vitamin eksiilir, hatta soyle bazen soyliyeyim tabletler emilmez igne gerekir kabe etinden alirsin.. ben ne yapacağını söylüyorum test yaptir ama ilac içmeden yaptir 300 ddn düşük cikarsa psikiyatri doktoruna git doktor düzgün ise sana drtsyli testler yapacaktır.. Tibbi olaylar burdan konusmak size tavsiye vermek yanlis olur..

Soruna cevap olarak yazdim yukardakilerini aksine mutlu oluyorsun mast yaparken yani aksine b12 depodan yemezsin.. kim demisse tam tersini söylemiş..👍✋

Gayet iyi anladım. hicbir hasta ben hastayim demez psktri ile görüşmelisin.. hastasin demiyorum ama sebebi bu olabilir diyorum.. igne veriliyorsa ileri derece eksikligin var, tahmin ettiğim gibi yasam şeklin ile ilgili.. bu konunun mast ile ilgisi yok bu bil ama.. soru buydu cevap hayır tamam gecmis olsun..

Doktorlar cok ciddi hastaliklar kibarca bazen dikkat eksikligi denilerek hastaların korkmasi engellenir.. ilacida yazdığına gore devamı gelir tahmin ettigim gibi tedavi ordan gidecek doktor ne diyorsa yap . daha yeni gitmissin dur bakalım daha neler cikacak.. rica etsem daha yazma burdan.. teşekkür.