Cinsellikte ve dış görünüşümde kendimi hep yetersiz hissetmem normal mi, nasıl aşılır?

Sanırım çok mükemmeliyetçi biriyim ve kendimde hep bi kusur buluyorum. Mesela insanlar genelde güzel olduğumu söyler ve fiziğimi beğeniler ama bana zayıfım gibi geliyor ya da kendimde olan en ufak şeyi bile kusur gibi görüyorum kafaya takıyorum

Bu sadece güzellikte böyle değil yani mesela cinsellikte oral yaparken bile karşı taraf beğense de bana sanki olmuyormuş gibi geliyo yani hep daha iyisi olmak istiyorum ama mesela mükemmel bi erkek arayışı içinde değilim yani bu acımasızlığı sadece kendime yapıyorum

Güncellemeler
4 ay
Cinsellikle ilgili şeyi sadece örnek vermek için yazdım yani soru cinsellik değildi aslında
Cinsellikte ve dış görünüşümde kendimi hep yetersiz hissetmem normal mi, nasıl aşılır?
Cevapla