İş yerinde çalışırken aniden gelen erotizm ve libido yükselmesine çözümünüz var mı?

İş yerinde çalışırken aniden gelen erotik düşünceler ya da libido yükselmesi aslında sandığından daha yaygındır beden bazen stresle bazen sıkılmayla bazen de tamamen sebepsiz bir şekilde uyarılabilir böyle bir durumda önemli olan bu hissi yok saymak değil kontrol altına alabilmektir anlık yoğunluk geldiğinde önce derin bir nefes almak ve bedeni sakinleştirmek işe yarar çünkü nefes ritmi değiştiğinde zihnin odağı da değişir ardından dikkati başka bir alana kaydırmak çok etkilidir örneğin o an yaptığın işi bırakıp birkaç dakikalığına dosya düzenlemek küçük bir görev değiştirmek ya da e-postalara bakmak zihni hızla yön değiştirir ve uyarılma hissi azalır su içmek bile bedeni farklı bir duyguya yönlendirdiği için işe yarar eğer imkan varsa kısa bir yürüyüş yapmak bile iyi gelir çünkü kan akışı ve düşünce akışı değiştiği anda erotik yoğunluk kendiliğinden söner en önemlisi o anda gelen fanteziyi büyütmemektir zihinde ne kadar beslenirse duygu o kadar artar bu yüzden his geldiğinde sakin bir şekilde yön değiştirip birkaç dakika beklemek genelde en etkili çözümdür bu tamamen doğal bir durumdur ve doğru tekniklerle hızlıca kontrol altına alınabilir.